秘訣三

常欣賞，多感恩

聖經怎麼說：「凡事感謝。」（帖撒羅尼迦前書5:18）

為何不易做到：今天，許多人都很驕傲和缺乏感恩心，我們天天耳濡目染，可能也會受到影響。（提摩太後書3:1,2）另一方面，我們雖然已經很忙碌，但可能仍會為自己安排更多的事務，結果我們不是百務纏身，就是要為應付難題而頭昏腦脹。於是，我們再沒有閒空去欣賞和細味自己已經擁有的福分，也沒有時間去感激別人為我們所做的事。

如何才能做到：要撥出時間去細想你現在擁有的好東西。你覺得自己的難題太多，根本無法思考積極的事嗎？那麼，大衛王的榜樣也許可以鼓勵你。大衛也曾感到意志消沉，接二連三的難題令他的心思也變麻木了。儘管如此，他仍在禱告中對上帝說：「我……沉思你的一切作為，思索你手所做的事。」（詩篇143:3-5）大衛的一生雖然禍患重重，但他從沒有忘記去欣賞和感恩，因此他能夠保持知足。

此外，要多想想別人怎樣幫助過你，也要常常感謝那些幫過你的人。在這方面，耶穌為我們樹立了很好的榜樣。有一次，他的朋友馬利亞在他頭上和腳上倒了一些昂貴的膏油，有些人看見了就說：「為什麼這樣浪費馨香油呢？」 *他們認為，馬利亞應該賣掉膏油，然後把錢分給窮人。可是，耶穌說：「由她吧。何必難為她呢？」又說：「她只是盡力而為」。（馬可福音14:3-8；約翰福音12:3）耶穌留意的，不是馬利亞沒有做什麼，而是馬利亞做了什麼，他還親口表示很欣賞和感謝馬利亞。

有些人要等到失去了家人、朋友或某些福分，才意識到這些東西很寶貴。你可用不著像他們那樣可憐，只要你學會欣賞自己現在已經擁有的好東西就行了。何不在心裡數一數自己享有的福分，或者把這些福分寫下來呢？

既然「各樣美善的恩賜」都源於上帝，我們實在應該通過禱告感謝上帝。（雅各書1:17）我們經常這樣做，就能培養感恩之心和保持知足。（腓立比書4:6,7）

［腳注］

［第6頁的圖片］

你常常感謝那些幫助過你的人嗎？