我們生活的方方面面都離不開能源：燒暖氣、開空調需要用電，交通工具要用汽油，其他日常活動也會消耗能源。可是，現在全人類卻面臨著嚴重的能源問題。

南非的加雷說，「燃油價格不斷上漲」給他帶來了很大的壓力。菲律賓的珍妮弗也很擔心能源供應的問題，她說：「停電就像家常便飯。」來自薩爾瓦多的費爾南多說：「我很擔心生態環境受到影響。」在很多地方，能源的開採、加工和轉換都對環境造成了污染。

你也許會問：「能源問題帶來這麼多壓力，我可以怎麼做呢？」

明智地使用能源，人人都可以 盡一份力。無論是節省能源，還是提高能源使用效率，都能夠帶來益處。如果我們減少不必要的能源消耗，就可以減緩能源需求的增長速度。這樣做不但可以節省開支，也能保護環境。

讓我們從以下三方面想一想，如何善用能源：居家生活、交通出行和日常習慣。

使用取暖設備和空調時，要節約 一份來自歐洲的研究結果顯示，以一年能夠節約的能源計算，最有效的節能方法是在冬天把暖爐的預定溫度調低兩度。加拿大的德里克非常贊同這個做法，他說：「與其一直調高暖爐的溫度，不如穿上毛衣，這樣就可以節省能源。」

在夏天使用空調時，我們也可以借鑑同樣的方法。菲律賓的魯道夫在使用空調時，不會把溫度調得太低。為什麼呢？他說：「這樣做既節能又省錢。」

使用取暖設備和空調時，要關上門窗 a為了避免能源浪費，我們可以關閉門窗，防止熱氣和冷氣流失。舉個例子：在冬天，即使我們只打開一扇門，也會影響整棟樓的供暖，消耗更多的能源。

此外，有些人還會安裝節能窗，並且使用更好的隔熱材料，從而進一步減少能源浪費。

使用節能燈具 上文提到的珍妮弗說：「我們把傳統的白熾燈換成了新型 節能燈。」雖然新型節能燈的價格較高，但耗電量很低，因此從長遠來看，反而會節省開支。

盡量使用公共交通 住在英國的安德魯說：「我會盡可能騎自行車或坐城鐵上班。」《能源——人人都需要知道的事》（英語）一書提醒我們：「以每位乘客消耗的能源來計算，開車消耗的能源至少是乘坐公共汽車或短途火車的四倍。」

合理安排出行 提前安排好行程，可以減少出行的次數。這樣既可以減少能源消耗，也能省時省錢。

菲律賓的杰思羅為每月的汽車燃油費定了上限，他說：「這讓我可以更有效地安排出行。」

減少熱水用量 一份研究報告顯示：「生活熱水消耗的能源，平均佔澳大利亞城市能源使用量的1.3%，佔家庭能源消耗的27%。」

由於使用熱水器消耗很多能源，減少熱水用量就可以節約能源。關於這一點，南非的維克托說：「我們淋浴時會盡量少用熱水。」科學家史蒂文·肯威說：「減少熱水用量是一個『三贏』的方法，因為這樣做既能減少水和能源的使用量，也能減少能源供應公司的壓力，……還能幫助家庭節約開支。」

切斷電源 很多電器和電子設備，例如電燈、電視和電腦，即使在關閉後，也會繼續在待機模式下耗電。為了解決這個問題，一些專家建議拔掉電源或者關掉接線板的開關，這樣就更能節約能源。上文提到的費爾南多就養成了這個習慣，他說：「我會隨手關閉電燈、拔掉電器插頭。」

我們無法控制能源的價格，也無法阻止能源生產過程對環境造成的破壞，但我們仍然可以明智地使用能源。目前世界各地都有人在研究怎樣善用能源。的確，節約能源需要我們做出調整和改變，但這樣做是值得的，就像墨西哥的瓦萊里婭說的：「省錢和環保，兩者可以兼得！」