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我的筆記——自毁的行為

我的筆記——自毁的行為

第5部分

我的筆記——自毁的行為

為甚麽你認為自己會想抽煙、縱酒或吸毒呢?請把原因寫下來。

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有方法能讓你開心一下,或平復情緒,而不用做出自毁的行為嗎?請把這些方法寫下來。

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