察看头发

一本参考书说：“不论年纪、文化，你的头发多少能反映出一些有关你个人的事实来。”难怪大部分人都着意保持头发健康美观，不敢掉以轻心。

《儆醒！》撰稿员曾向四位资深发型设计师，请教一些关于头发的构造和护理等问题。原来头发并不像看来那么简单的。

头发的生长与脱落

头发是由什么组成的？

头发含有角蛋白，即一种纤维蛋白。头发是从头皮上的缺口（毛囊）长出来的。毛囊的基部是毛乳头，血液供应充足。毛乳头制造头发细胞，细胞不断增加，涌上毛囊，变硬而形成头发。

许多人认为，理发会促进头发生长。这是真的吗？

不。有的人以为，像树枝受树干所滋养一样，头发也是由身体供应养分的。不过，头发一旦长出头皮以外，就没有生命了，所以理发是影响不了头发生长的。

头发为什么会变白？

头发的里层含有色素，让头发有颜色。色素细胞一旦死去，头发 就变白；这是衰老过程的一部分。早生华发也许是遗传因素或害病所导致的，但一夜白头则毫无根据。色素藏在头皮下，白头发要长出来（平均每个月1.25厘米），出现在头上，不是一朝一夕的。

掉头发有哪些原因？

掉头发是头发自然循环过程的一部分。据估计，人每天平均掉50到80根头发。但男性模样的秃头（头顶光秃，两侧却仍然有头发）则是遗传的，看来是内分泌不平衡，导致头发永久脱落。头发异常脱落称为脱发症。 *

有人说，头发能反映个人的健康状况，根据你的观察，情形真的是这样吗？

 是真的。头发是由头皮下的血液所滋养的。头发健康，也就是血液供应良好。不过，饮食不佳或酗酒的人，头发可能会柔弱无力，容易折断，因为血液未能好好滋养头发。掉头发或头发脆弱，甚至可能是生病或怀孕的先兆。

保持头皮和头发健康

请说说该怎样洗头。

据经验所得，头皮干燥的人多半是洗头太多了。当然，头发上的油脂让头发容易沾上尘埃、皮屑，能把跟毛囊相连分泌油分的管道封住，所以我们是应该经常洗头的。不过，这些天然的油脂也能保护皮肤，叫皮肤免受有害的细菌所伤，以及锁住头发所需的水分。洗头太多，头皮就失掉了保护层，造成头皮干燥等问题。护发专家多半向人建议，头皮或头发脏了就洗头。头发属油性的人，应该比头发属干性或中性的人多洗一点。

洗头的时候，要按摩头皮，这样做可以去掉头皮上已死的细胞，促进血液循环，让头发得到滋养。记住要清洗干净！用肥皂洗手后没冲洗干净，皮肤就会干燥、破裂。同样，洗发剂没彻底洗掉，头皮就又干燥又容易剥落了。

头皮干燥怎么办？

要多喝水和多吃营养丰富的食物。这样可以滋润皮肤，以及增加血液供应。使用性质温和的洗发剂，也要经常按摩头皮。有的人也使用涂上后不用清洗的护发剂和乳液去滋润头皮。

发型

上理发店时该记住什么？

如果你想换一个发型，就要带你喜欢的发型的照片，或者你不 喜欢的发型的照片。要坦白告诉发型设计师你的个人意愿，以及你打算每天花多少时间料理头发，因为有些发型需要费时料理，才能保持美观。要记住，发型设计师多半要给你弄头发两到三次，才弄清楚你头发的特性，和明白你的心意。因此，别草草认定发型设计师功夫不济！

你的头发显示什么？

护理头发和选择发型是自我表现的方式。头发可以剪、驳、烫直、烫曲、染色，以及造出各种各样的发型，以迎合潮流、宗教信仰，甚至是表达某种社会见解或政见。请察看你的头发。你的头发反映出什么呢？如果头发健康，发型又显出品味，就会叫你更漂亮，叫其他人也觉得赏心悦目了。

［脚注］

［第26页的图片］

• 进食营养丰富的食物，多喝水，对于头皮干燥也许有帮助

［第26页的图片］

• 洗头太多，能去掉保护头皮的油脂

［第26页的图片］

• 华发渐生是衰老的自然过程