Ngất xỉu​—⁠Vì sao?

Để đo nhãn áp, bác sĩ phải áp một dụng cụ vào nhãn cầu của tôi. Tôi biết điều gì sẽ đến. Lần nào cũng thế. Mỗi khi thấy y tá tiêm kim để lấy máu, hoặc thậm chí chỉ cần nghe kể về tai nạn hay thương tích, hiện tượng ấy lại xảy ra: Tôi ngất xỉu.

Theo một báo cáo của Canada, số người bị ngất xỉu vì những nguyên nhân trên chiếm khoảng 3 phần trăm. Nếu cũng gặp phải vấn đề này, hẳn bạn đã làm mọi cách để không bị ngất xỉu, nhưng vô hiệu. Hoặc có lẽ bạn đã gắng gượng đi đến phòng vệ sinh để không ai thấy bạn bị ngất, nhưng điều đó cũng không nên. Có thể khi chưa đến nơi, bạn đã ngất xỉu và bị thương. Sau nhiều lần bị xỉu, tôi quyết tâm đi tìm nguyên nhân.

Sau khi tham khảo ý kiến của một bác sĩ và đọc vài sách y học, tôi hiểu rằng hiện tượng ngất xỉu là do dây thần kinh phế vị tác động lên mạch máu và nhịp tim. Theo những nguồn trên, đó là sự rối loạn của một hệ thống trong cơ thể, có chức năng điều hòa sự tuần hoàn máu chẳng hạn khi chúng ta thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng.

Trong những trường hợp như khám mắt (có động đến nhãn cầu) hoặc thấy máu, hệ thần kinh của bạn đột nhiên hoạt động như khi bạn đang ở tư thế nằm, nhưng thật ra lúc ấy bạn đang ngồi hoặc đứng. Trước hết, nhịp tim tăng vì bạn căng thẳng. Sau đó, nhịp tim đột ngột chậm lại và các mạch máu dẫn đến chân bị giãn nở. Máu sẽ dồn xuống chân và lượng máu lên đầu giảm. Não thiếu dưỡng khí, và bạn ngất xỉu. Làm sao để ngăn ngừa hiện tượng này?

Bạn có thể ngoảnh mặt chỗ khác hoặc nằm khi y tá tiêm kim để lấy máu. Như đã đề cập ở trên, lúc dây thần kinh phế vị bắt đầu phản ứng, thường bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng. Vì vậy, bạn thường có đủ thời gian để ngăn chặn hiện tượng ngất xỉu. Nhiều bác sĩ khuyên nên nằm xuống, gác chân lên ghế hoặc chống chân lên tường. Như vậy, máu sẽ không dồn xuống chân và có thể tránh được hiện tượng ngất xỉu. Chỉ trong vòng vài phút, có lẽ bạn sẽ thấy khỏe hơn.

Mong rằng thông tin này sẽ hữu ích với bạn như đã hữu ích với tôi, giúp bạn có thể nhận ra những triệu chứng và hành động ngay để không bị ngất xỉu.—Bài của độc giả.

[Câu nổi bật nơi trang 26]

Nên nằm khi bác sĩ thực hiện những thao tác khiến bạn căng thẳng