Gençler Soruyor

Özgüvenimi Nasıl Artırabilirim?

EVET HAYIR

Aynaya baktığında kendini beğeniyor musun? ◯ ◯

Bazı güzel yeteneklerin olduğunu düşünüyor ◯ ◯

musun?

Arkadaşlarından gelen baskıya direnebiliyor ◯ ◯

musun?

Biri düzeltmen gereken bir şey olduğunu ◯ ◯

söylediğinde bunu olgunlukla karşılayabiliyor

musun?

Biri seni haksız şekilde eleştirdiğinde bunu ◯ ◯

görmezden gelebiliyor musun?

Sevildiğini hissediyor musun? ◯ ◯

Kendine iyi bakıyor musun? ◯ ◯

Başkaları bir şey başardığında seviniyor ◯ ◯

musun?

Kendini başarılı biri olarak görüyor musun? ◯ ◯

Bu sorulardan bazılarını hayır diye cevapladıysan, belki de özgüven eksikliğinden dolayı iyi yönlerini göremiyorsun. Bu makalenin yardımıyla onları yeniden keşfet!

ÇOĞU genç, görünüşü ve yapıp yapamadıkları hakkında kaygı çeker ve kendini sürekli yaşıtlarıyla karşılaştırır. Sen de böyle misin? Öyleyse yalnız değilsin!

● “Zayıflıklarım kendimi kötü hissetmeme neden oluyor. Çoğu zaman kendimi herkesten daha çok eleştiriyorum” (Leticia). *

● “Ne kadar güzel ya da yakışıklı olursan ol her zaman senden daha güzel birileri olacaktır” (Hale).

● “Başkalarının yanında kendimi hiç rahat hissetmiyorum. Önemsiz biri olduğumu düşünmelerinden korkuyorum” (Rachel).

Sen de bu gençler gibi hissediyorsan umutsuzluğa kapılma. Kendin hakkında daha olumlu düşünmek için yapabileceğin şeyler var. İşte üç altın öneri:

 1. Arkadaş Edin

Kilit ayet. “Gerçek dost her zaman sever; o, sıkıntılı günler için doğmuş kardeştir” (Özdeyişler 17:17).

Anlamı. Gerçek bir dost zor zamanlarında sana tam ihtiyaç duyduğun desteği verir (1. Samuel 18:1; 19:2). Birinin seninle ilgilendiğini bilmek bile moralinin düzelmesini sağlayabilir (1. Korintoslular 16:17, 18). Bu yüzden üzerinde olumlu etkisi olan kişilerle vakit geçir.

“Gerçek dost, moralin bozuk olduğunda seni o halde bırakmaz” (Tolga).

“Bazen, sadece seni gerçekten düşünen birinin olduğunu bilmek bile yetiyor. Bu kendini değerli hissetmeni sağlıyor” (Heather).

Bir uyarı: Aralarına kabul edilmek için farklı davranmak zorunda kalacağın kişilerle değil, seni olduğun gibi kabul eden kişilerle arkadaş ol (Özdeyişler 13:20; 18:24; 1. Korintoslular 15:33). Sırf başkalarını etkilemek için akılsızca şeyler yaparsan kendini aşağılanmış ve kullanılmış hissedersin (Romalılar 6:21).

Sıra sende. Şimdi özgüvenini artırmana yardım edebilecek bir arkadaşının ismini aşağıya yaz.

․․․․․

Bu kişiyle biraz vakit geçirmek için bir program yapmaya ne dersin? Not: Seçtiğin kişinin mutlaka senin yaşlarında olması gerekmez.

2. Başkaları İçin Bir Şeyler Yap

Kilit ayet. “Vermek almaktan daha büyük mutluluktur’” (Elçiler 20:35).

Anlamı. İnsanlara yardım edersen bundan sen de yarar görürsün. Nasıl mı? Kutsal Kitap şöyle der: “Cömert can bolluğa erer. Başkasına bol bol su verenin kendisine de bol su verilir” (Özdeyişler 11:25). Şu bir gerçek: Birine yardım ettiğinde kendini daha iyi hissedersin! *

“Başkaları için yapabileceğim bir şeyler var mı diye düşünüyorum ve cemaatimdeki birinin bir ihtiyacını karşılamaya çalışıyorum. İnsanlarla ilgilenince ve onlara sevgi gösterince kendimi daha iyi hissediyorum” (Breanna).

“Kutsal Kitaptaki iyi haberi insanlarla paylaştığında bundan yarar görürsün, çünkü bu şekilde kendini düşünmeyi bırakır, başkalarını düşünmeye başlarsın” (Javon).

Bir uyarı: Başkalarına yardım ederken amacın karşılığında bir şey almak olmasın (Matta 6:2-4). Doğru bir güdüyle yardım etmezsen bunun sana bir yararı olmaz. Çoğu zaman  insanlar samimi olmadığını anlarlar (1. Selanikliler 2:5, 6).

Sıra sende. Geçmişte yardım ettiğin birini düşün. Bu kişi kimdi ve onun için ne yapmıştın?

․․․․․

Ona yardım ettikten sonra kendini nasıl hissettin?

․․․․․

Yardım edebileceğin başka birini düşün ve onun için ne yapabileceğini aşağıya yaz.

․․․․․

3. Hata Yapsan da Pes Etme

Kilit ayet. “Hepsi günah işledi ve hiç kimse Tanrı’nın yüceliğini yansıtamadı” (Romalılar 3:23).

Anlamı. Şu bir gerçek: Kusurlusun. Yani yanlış şeyler söyleyeceğin ya da yapacağın zamanlar olacaktır (Romalılar 7:21-23; Yakup 3:2). Ama önemli olan hata yaptıktan sonra pes etmemektir. Kutsal Kitap şöyle der: “Doğru insan yedi kere düşse de kalkar” (Özdeyişler 24:16).

“Bazen, zayıf yönlerimizi başkasının güçlü yönleriyle karşılaştırdığımız için özgüven eksikliği duyarız” (Kevin).

“Herkesin hem iyi hem de kötü yönleri var. İyi olanlarla gurur duymalı, kötü olanları da düzeltmeye çalışmalıyız” (Lauren).

Bir uyarı: Kusurlu olman günah işlemen için bir mazeret değildir (Galatyalılar 5:13). Kasten günah işlersen çok önemli birinin onayını kaybedersin: Yehova Tanrı’nın (Romalılar 1:24, 28).

Sıra sende. Geliştirmek istediğin bir niteliği yaz.

․․․․․

Yazdığın niteliğin yanına bugünün tarihini yaz. Bu niteliği nasıl geliştirebileceğini görmek için araştırma yap ve bir ay sonra ne durumda olduğuna bak. Bu araştırmanı Yehova’nın Şahitlerinin Kutsal Kitaba dayanan yayınlarından yapabilirsin.

Gerçek Değerinin Farkında Ol

Kutsal Kitap “Tanrı yüreğimizden büyüktür” der (1. Yuhanna 3:20). Yani O senin göremediğin değerli yönlerini görür. Peki zayıflıklarının olması senin O’nun gözündeki değerini düşürür mü? 100 liran olduğunu düşün. Kenarında küçük bir yırtık var. Bu yüzden onu çöpe atar mıydın ya da artık bir değeri olmadığını düşünür müydün? Tabii ki hayır! Yırtığı olsa da olmasa da değeri aynıdır.

Benzer şekilde Tanrı da kusurlarına rağmen sana değer verir. Sana ne kadar önemsiz gelirse gelsin Yaratıcımızı memnun etmek için yaptığın en ufak bir şey bile O’nun için çok önemlidir. Kutsal Kitapta şu rahatlatıcı sözler bulunur: ‘Tanrı adaletsiz değil ki, Kendi ismine gösterdiğiniz sevgiyi ve yaptığınız işleri unutsun’ (İbraniler 6:10).

Başka “Gençler Soruyor” makalelerini www.watchtower.org/​ype adresinde İngilizce olarak bulabilirsin.

[Dipnotlar]

ŞUNLARI DÜŞÜN

Şu durumlar kendini kötü hissetmene neden olursa ne yapacaksın?

● Yaşıtların seninle alay ettiğinde

● Başkaları kadar başarılı olmadığını hissettiğinde

● Sanki hiç iyi yönün yokmuş gibi hissettiğinde

[Sayfa 27’deki pasaj]

“Biri çok güzel olabilir ama çirkin olduğunu düşünebilir. Başka biri o kadar da güzel olmayabilir ama kendini dünyanın en güzel insanı gibi görebilir. Bu tamamen kişinin bakış açısına bağlı” (Sanem).

[Sayfa 27’deki çerçeve/​resimler]

YAŞITLARIN ŞUNLARI DİYOR

Bir yapı çok sağlam olsa bile desteği olmazsa ve gerektiğinde onarılmazsa çöker. Çoğu zaman ihtiyaç duyduğum destek dostlarımdan geliyor; onların sıcak bir sözü, gülümsemesi ya da sarılması bana güç veriyor.

Başkalarının sahip olduğu iyi nitelikler yüzünden kendimizi kötü hissetmektense onların bu niteliklerinden yararlanmaya çalışabiliriz; tıpkı onların da bizimkilerden yararlanabileceği gibi.

[Resimler]

Aubrey

Lauren

[Sayfa 28’deki resim]

Kenarındaki yırtık paranın değerini düşürmediği gibi kusurluluğun da senin Tanrı’nın gözündeki değerini düşürmez