KİŞİSEL ANALİZ
Sana Üzüntü Veren Duyguların Üstesinden Nasıl Gelebilirsin?
Kendini üzgün hissettiğinde bu kişisel analiz toparlanmana yardım edecek.
Şunlar da İlginizi Çekebilir
GENÇLER SORUYOR
Olumsuz Düşünce Tarzından Nasıl Kaçınabilirim?
Bu önerileri uygulayarak olumlu düşünmeyi başarabilirsin.
GENÇLER SORUYOR
Kaygılarla Nasıl Mücadele Edebilirim?
Bu makalede kaygı çekmenin sana zarar vermektense yarar sağlamasına yardım edecek altı öneri bulabilirsin.
GENÇLER SORUYOR
Zorluklar Karşısında Ne Kadar Dirençliyim?
Yaşadığın sorunlar ne kadar önemsiz ya da ne kadar ciddi olursa olsun dirençli olmayı öğrenmelisin; çünkü zorluklar her zaman hayatında olacak.
GENÇLER SORUYOR
Depresyonla Nasıl Mücadele Edebilirim?
Bu yöntemler iyileşmek için gerekli adımları atmana yardım edebilir.
BEYAZ TAHTA ANİMASYON
Kara Bulutları Dağıtmak Mümkün!
Olumsuz duygular üzerine bir kara bulut gibi çöktüğünde ne yapabilirsin?
GENÇLER SORUYOR
Duygularımı Nasıl Kontrol Edebilirim?
Bazen nedenini anlamasan da duygusal iniş çıkışlar yaşaman normal. Fakat neden böyle hissettiğini anlaman ve duygularınla başa çıkman mümkün.