Många gifta par möter sin största utmaning när barnen blivit vuxna och flyttat hemifrån. Det tomma boet kan få dem att känna sig som främlingar för varandra. ”Jag hjälper många gifta par som undrar hur de ska hitta tillbaka till varandra”, skriver äktenskapsrådgivaren Gary Neuman. ”Utan barnen har de inte så mycket att prata om längre.” *

Känner du igen dig? Om så är fallet, kom ihåg att ni kan hitta tillbaka till varandra. Men först kan det vara bra att tänka på orsakerna till att ni glidit isär.

Barnen har varit prio ett i flera år. Många föräldrar har bara menat väl när de satt barnens behov före relationen till varandra. De kan ha gått in i sin föräldraroll så mycket att de glömt rollen som man eller hustru. ”När barnen var hemma gjorde vi åtminstone saker tillsammans”, säger en gift kvinna som är 59. Hon berättar att det var som om de ”levde helt separata liv” när barnen hade flyttat. Vid ett tillfälle sa hon till sin man: ”Vi är bara i vägen för varandra.”

Många är inte beredda på omställningen. ”För många par är det nästan som att de är i en ny relation”, står det i boken Empty Nesting. De kanske känner att de inte har något gemensamt längre och börjar därför sysselsätta sig på olika håll. Det leder till att de blir mer som rumskamrater än livskamrater.

Men tack och lov går det att undvika fallgroparna och i stället njuta av den här nya epoken i livet. Vi ska se hur Bibeln kan vara till hjälp.

Acceptera situationen. Bibeln säger: ”En man skall lämna sin far och sin mor.” (1 Moseboken 2:24) Det har hela tiden varit ert mål att förbereda barnen för dagen då de ska stå på egna ben. Du har all anledning att känna dig stolt över att dina barn blivit vuxna och flyttat hemifrån. (Biblisk princip: Markus 10:7)

Du kommer såklart alltid att vara förälder till dina barn. Men nu är du mer som en rådgivare än en uppfostrare. Det här nya förhållandet ger dig möjlighet att ha ett nära band till dina barn samtidigt som du låter din partner få första platsen i ditt liv. * (Biblisk princip: Matteus 19:6)

Prata ut med din partner. Berätta hur den här förändringen påverkar dig. Ha tålamod och förståelse när din partner i sin tur berättar om sina känslor. Det kan ta tid för er att stärka banden, men det är värt all ansträngning. (Biblisk princip: 1 Korinthierna 13:4)

Gör något nytt tillsammans. Prata om vilka intressen ni skulle vilja utforska som par och vilka nya mål ni kan sätta upp. Ni har fått mycket erfarenhet av att fostra barn. Varför inte använda den för att hjälpa andra? (Biblisk princip: Job 12:12)

Hitta tillbaka till varandra. Prata om allt ni upplevt ihop. Vilka härliga minnen har ni, och vilka svåra perioder har ni tagit er igenom? Vad var det som gjorde att ni drogs till varandra? Tillsammans kan ni stärka ert äktenskap och få kärleken att flamma upp igen. Nu när barnen är utflugna kan ni faktiskt få en positiv nystart!