KAPITEL 21

Hur kan jag hantera kritik?

”Mamma var som en kriminalpolis – hon sökte alltid efter sådant som jag hade gjort fel. När jag hjälpte till hemma brukade hon inspektera det jag höll på med för att hitta fel innan jag ens var färdig.” – Craig.

”Mina föräldrar förmanade mig hela tiden. De undrade om jag aldrig skulle skärpa mig. Skolan, hemmet, församlingen – de var på mig om allt.” – James.

 KÄNNS det som om ingenting du gör duger åt dina föräldrar? Tycker du att det verkar som om allt du gör granskas in i minsta detalj – att du hela tiden iakttas och bedöms men aldrig blir godkänd?

Vilken av de här kommentarerna får du höra oftast?

□ Det är alltid stökigt på ditt rum.

□ Du tittar för mycket på tv.

□ Du är uppe för sent på kvällarna.

□ Du går aldrig upp i tid på morgonen.

Vilken påminnelse eller tillsägelse retar du dig mest på? Skriv ner ditt svar här.

․․․․․

Självklart kan tillsägelser och kritik göra dig irriterad. Men tänk på alternativet: Om dina föräldrar aldrig gav dig råd eller fostran, skulle du då inte undra om de verkligen brydde sig om dig? (Hebréerna 12:8) Egentligen är deras fostran ett bevis på att de älskar dig. I Bibeln sägs det att en far tillrättavisar ”en son som han håller av”. (Ordspråksboken 3:12)

Du kan alltså vara tacksam för att dina föräldrar bryr sig tillräckligt mycket om dig för att visa dig till rätta. Du är trots allt ung och relativt oerfaren. Förr eller senare behöver du tillrättavisning. Om du inte får vägledning kan du lätt övervinnas av ”de begär som hör ungdomen till”. (2 Timoteus 2:22)

Men det smärtar!

Naturligtvis är det så att ”ingen tuktan för ögonblicket tycks vara till glädje, utan till bedrövelse”. (Hebréerna 12:11) Det här gäller särskilt när man är ung. Och det är inte så konstigt! Din personlighet håller på att utvecklas. Du befinner dig mitt i uppväxttiden, och du håller fortfarande på att ta reda på vem du är. Därför kan kritik – även när den är väl genomtänkt och framförd på ett vänligt sätt – göra dig upprörd.

 Den reaktionen är helt förståelig, för det som andra säger om dig kan lätt påverka din syn på dig själv. Och just dina föräldrars åsikt har särskilt stor betydelse för din självkänsla. Så när de tillrättavisar dig eller tycker att du inte gör saker och ting på rätt sätt kanske du blir väldigt nedslagen.

Bör du dra slutsatsen att ingenting du gör duger eller att du är fullständigt misslyckad bara för att föräldrarna har påpekat några av dina brister? Nej. Alla människor gör fel, och ingen är ens i närheten av fullkomlighet. (Predikaren 7:20) Och att göra misstag är en del av inlärningsprocessen. (Job 6:24) Men hur är det då om föräldrarna verkar ha mycket att säga när du gör något fel men nästan inget att säga när du gör något bra? Det kan kännas smärtsamt. Men det betyder knappast att du är helt misslyckad.

Vad som ligger bakom kritiken

Ibland kanske en förälder verkar överdrivet kritisk, inte för att du har gjort något särskilt, utan helt enkelt för att han eller hon är på dåligt humör. Har din mamma haft en jobbig dag? Är hon sjuk? Då kanske hon har lättare för att bli irriterad och börja klaga på dig om ditt rum inte är perfekt städat. Är din pappa upprörd och frustrerad över familjens ekonomi? Då kanske han ”talar tanklöst, som med svärdsstötar”. (Ordspråksboken 12:18) Självklart kan sådan orättvis kritik göra dig upprörd. Men i stället för att gå och tänka på hur orättvis en viss kommentar var – vilket bara gör dig mer upprörd – bör du försöka överse med dina föräldrars fel och brister. Kom ihåg: ”Vi felar alla många gånger. Om någon inte felar i ord, är han en fullkomlig man.” (Jakob 3:2)

 Som ofullkomliga människor kan föräldrar också känna sig otillräckliga. När du misslyckas kan de faktiskt känna det som om det är de som har misslyckats. En mamma kanske kommer med kritik när hennes dotter kommer hem från skolan med dåliga betyg. Men egentligen kanske hon tänker: ”Vilken dålig mamma jag är som inte kan motivera min dotter till att göra bättre ifrån sig.”

Håll huvudet kallt när du får kritik

Oavsett vad som ligger bakom kritiken så är frågan hur du kan hantera den. För det första, försök att inte brusa upp. I Ordspråksboken 17:27 sägs det: ”Den förståndige spar sina ord, den kloke håller huvudet kallt.” (Bibel 2000) Hur kan man hålla huvudet kallt när man får kritik? Försök med följande:

Lyssna. I stället för att genast börja försvara dig eller bevisa att du är oskyldig kan du försöka hålla känslorna tillbaka och ta till dig av det som dina föräldrar säger. Lärjungen Jakob sade att varje kristen skall vara ”snar till att höra, sen till att tala, sen till vrede”. (Jakob 1:19) Om du ilsket avbryter dina föräldrar tror de att du inte lyssnar. Då känner de sig frustrerade, och du kommer säkert att få fler råd, inte färre.

Fokusera. Ibland kanske du tycker att dina föräldrar inte är särskilt vänliga när de ger råd. Men försök att fokusera  på vad de säger i stället för på hur de säger det. Fråga dig själv: Vilken del av den här kritiken vet jag stämmer och är riktig? Har mina föräldrar klagat på det här förut? Skulle det vara så svårt att göra som de säger? Glöm inte att dina föräldrars oro beror på att de älskar dig, även om det inte verkar vara så just då. Om de hade hatat dig skulle de inte ha tillrättavisat dig över huvud taget. (Ordspråksboken 13:24)

Upprepa. Om du på ett respektfullt sätt upprepar det som dina föräldrar har sagt, fast med andra ord, förstår de att du har lyssnat på dem. En förälder kanske säger: ”Det är alltid så stökigt på ditt rum. Du får inte gå hemifrån förrän du har städat upp!” Nu kanske du själv tycker att det inte alls ser så illa ut på rummet. Men att uttrycka den uppfattningen kommer knappast att vara till någon hjälp. Försök att se situationen ur föräldrarnas synvinkel. Det skulle vara bättre om du svarade ungefär så här, utan att vara sarkastisk: ”Du har rätt. Det är stökigt på rummet. Vill du att jag städar nu eller när vi har ätit?” När du på det här sättet bekräftar vad föräldrarna har sagt kommer de förmodligen att lugna ner sig. Naturligtvis måste du sedan göra det som dina föräldrar har bett dig om. (Efesierna 6:1)

 Vänta. Vänta med att komma med förklaringar tills du har gjort det som föräldrarna har bett dig om. ”Den som håller sina läppar i styr handlar med insikt”, sägs det i Bibeln. (Ordspråksboken 10:19) När dina föräldrar väl ser att du verkligen har lyssnat på dem har de mycket lättare för att lyssna på dig.

Skriv ner vilken av de här fyra punkterna som du behöver arbeta mest på. ․․․․․

Varför det är värt ansträngningen

Skulle du kunna tänka dig att stå ut med fysiskt svåra förhållanden för att hitta en guldskatt? Bibeln säger faktiskt att vishet är mycket värdefullare än alla andra skatter. (Ordspråksboken 3:13, 14) Hur kan du bli vis? I Ordspråksboken 19:20 sägs det: ”Lyssna till råd och ta emot tuktan, så att du för framtiden kan bli vis.” Det är sant att det kan vara jobbigt att få råd och tuktan. Men om du letar efter de ord av vishet som finns i den kritik du får och tillämpar dem, kommer du att samla ihop till en skatt som är värdefullare än guld.

 Det är bara att inse: kritik är en del av livet. Du måste redan nu stå ut med kritik från föräldrar och lärare och i framtiden säkert från arbetsledare och andra. Så lär dig att hantera kritik hemma, för då kommer du att bli en bättre elev, en uppskattad anställd och en säkrare och tryggare person. Sådana vinster gör det definitivt värt att stå ut med lite kritik!

I NÄSTA KAPITEL

Känner du dig begränsad av en massa regler i hemmet? Läs om hur du kan känna dig nöjd med den frihet du har – och även hur du kanske kan få större frihet.

NYCKELSKRIFTSTÄLLE

”Den vise lyssnar och tillägnar sig mera undervisning.” (Ordspråksboken 1:5)

TIPS

Det här kan hjälpa dig att ta emot tillrättavisning från dina föräldrar:

● Uppskatta det beröm som du eventuellt får tillsammans med kritiken.

● Be om en förklaring om du inte riktigt förstår vad problemet gäller eller vad föräldrarna förväntar sig av dig.

VISSTE DU ... ?

En del föräldrar har svårt att vara kärleksfulla mot sina barn på grund av att de själva inte fick tillräckligt med kärlek och förståelse från sina föräldrar.

HANDLINGSPLAN!

Nästa gång mina föräldrar kritiserar mig skall jag

Om jag tycker att mina föräldrar är överdrivet kritiska skall jag

Frågor om det här ämnet som jag vill ställa till mina föräldrar:

VAD ANSER DU?

● Om du har svårt att ta emot kritik, vad kan det då bero på?

● Vad kan få dina föräldrar att komma med kritik mot dig?

● Vad kan du göra för att verkligen ta vara på de råd du får?

[Infälld text på sidan 177]

”Så länge jag kan minnas har mamma skrikit åt mig, och jag har svarat emot. Men nu försöker jag tillämpa det som sägs i Guds ord. Det fungerar. Mamma har börjat ändra inställning, och genom att jag tillämpar Bibelns principer kan jag förstå henne bättre. Vårt förhållande har förbättrats.” – Marleen

[Bild på sidan 180]

Om du sållar ut de ord av vishet som finns i den kritik du får kommer du att samla ihop till en skatt som är värdefullare än guld