ČO O TOM HOVORÍ LEKÁRSKA VEDA:

Podľa článku uvedeného v bulletine Harvard Mental Health Letter „vďačnosť veľmi úzko súvisí so šťastím. Pomáha ľuďom zažívať viac pozitívnych emócií, viac si vychutnať príjemné zážitky, vyrovnávať sa s ťažkosťami, zlepšuje zdravie a pomáha tiež vytvárať dobré vzťahy.“

ČO HOVORÍ BIBLIA:

Biblia nás povzbudzuje, aby sme si rozvíjali vďačnosť. Apoštol Pavol, ktorý bol sám veľmi dobrým príkladom vďačnosti, napísal: „Buďte vďační.“ Stále ďakoval Bohu napríklad za to, keď ľudia dobre reagovali na posolstvo, ktoré im zvestoval. (Kolosanom 3:15; 1. Tesaloničanom 2:13) Trvalé šťastie nepramení len z toho, že občas povieme ďakujem, ale z toho, že sme naozaj zo srdca vďační. To nás chráni pred zatrpknutosťou a závisťou či pred tým, že by sme sa príliš dožadovali svojich práv, čo by nás od druhých iba vzďaľovalo a oberalo by nás to o radosť.

Samotný Stvoriteľ je v tom pre nás dobrým príkladom, pretože dáva najavo, že si nás cení, hoci sme iba obyčajní ľudia. V Hebrejom 6:10 sa píše: „Boh nie je nespravodlivý, aby zabudol na vašu prácu a na lásku, ktorú ste prejavovali jeho menu.“ Náš Stvoriteľ teda považuje za nespravodlivé, keď sa neprejavuje vďačnosť.

„Vždy sa radujte. Za všetko vzdávajte vďaky.“ ​(1. Tesaloničanom 5:16, 18)

ČO HOVORIA SKÚSENOSTI:

Keď prejavíme úprimnú vďačnosť, či už za nejaký darček, milé slovo, alebo za pomoc, dávame tým najavo, že si ceníme to, čo pre nás druhí urobili. Aj cudzích ľudí poteší, ak im úprimne poďakujeme za láskavosť, ako je napríklad podržanie dverí.

ČO HOVORÍ BIBLIA:

Ježiš Kristus povedal: „Dávajte a ľudia budú dávať vám. Budú vám sypať do lona znamenitú mieru, natlačenú, utrasenú a pretekajúcu.“ ​(Lukáš 6:38) Pouvažujte o tom, čo zažila Rose, nepočujúce dievča z Vanuatu, ostrovného štátu v Tichom oceáne.

Rose navštevovala zhromaždenia Jehovových svedkov, ale nemala z nich veľký úžitok, pretože ani ona, ani nikto iný v zbore neovládal posunkový jazyk. Keď prišli do zboru manželia, ktorí boli skúsenými tlmočníkmi, a videli tento problém, zorganizovali kurz posunkového jazyka. Rose bola nesmierne vďačná. Povedala: „Som veľmi šťastná, že mám toľko priateľov, ktorí ma majú radi.“ Keď manželia, ktorí jej pomáhali, videli, aká je vďačná a ako sa zapája na zhromaždeniach, bola to pre nich tá najväčšia odmena. Rose si tiež veľmi cení úsilie, ktoré vynaložili ostatní, aby s ňou dokázali komunikovať. (Skutky 20:35)

„Ten, kto ako svoju obeť predkladá vďakyvzdanie... oslavuje [Boha].“ ​(Žalm 50:23)

ČO HOVORÍ BIBLIA:

Naše pocity sú úzko prepojené s našimi myšlienkami. Biblický pisateľ Dávid v modlitbe Bohu povedal: „Spomínal som na dávne dni; rozjímal som o celej tvojej činnosti; ochotne som sa zaoberal dielom tvojich rúk.“ ​(Žalm 143:5) Dávid nebol povrchným človekom. Jeho vďačnosť vyplývala z toho, že často rozjímal o Bohu a že to robil celý svoj život. (Žalm 71:5, 17)

Biblia nám dáva vynikajúcu radu: „O všetkom, čo je pravé, čo si zasluhuje vážny záujem, čo je spravodlivé, čo je cudné, čo je hodné lásky, o čom sa dobre hovorí, každá cnosť a každá vec hodná chvály, o tom ďalej uvažujte.“ ​(Filipanom 4:8) Slová „o tom ďalej uvažujte“ vyzdvihujú, že je potrebné, aby sme o veciach hlboko premýšľali, pretože práve to nám pomôže byť vďačnými ľuďmi.

„Rozjímanie môjho srdca bude o veciach porozumenia.“ ​(Žalm 49:3)