Mladí ľudia sa pýtajú...

Ako sa môžem naučiť hovoriť pred publikom?

„Zdalo sa mi, že všetci vidia moju neistotu a všímajú si každú moju chybu. Nemohla som sa sústrediť na to, čo hovorím. Mala som pocit, že v duchu sa na mne všetci smejú.“ — Sandy. *

ŠKOLSKÁ poslucháreň je zaplnená do posledného miesta. Z reproduktora počuješ svoje meno a zrazu sú všetky oči na tebe. Tých niekoľko krokov, ktoré ťa delia od rečníckeho pultu, sa zdá nekonečných. Potia sa ti dlane, trasú sa ti kolená a z nejakého dôvodu máš v ústach neuveriteľne sucho. Potom, skôr ako tomu môžeš zabrániť, stečie ti po líci obrovská kvapka potu. To je ale trapas! Vieš, že nejdeš pred popravnú čatu, ale máš presne taký pocit.

Len si to priznajme: Väčšina z nás má hrôzu z predstavy, že by sme mali hovoriť pred druhými. (Jeremiáš 1:5, 6) Niektorí sa verejného vystupovania boja dokonca viac ako smrti! No bez ohľadu na to, čo si ty osobne o tom myslíš, existujú pádne dôvody na to, aby si sa zaujímal o verejné rečníctvo. Zamyslime sa teraz nad niektorými z nich a pouvažujme pritom, ako sa môžeš stať v tejto oblasti úspešným.

Keď si vyzvaný prehovoriť

„Verejné rečníctvo je umenie, ktoré potrebuje ovládať každý.“ To sa hovorí v inzeráte na jeden kurz verejného rečníctva. Áno, skôr či neskôr budeš musieť predstúpiť pred publikum. Prečo? Medziiným preto, že v mnohých školách vedú žiakov k tomu, aby si osvojili umenie verejného rečníctva. Mladá žena menom Tatiana si spomína: „V škole som mnohokrát musela hovoriť pred mojimi spolužiakmi.“ Študenti musia byť často pripravení predniesť nejaký referát alebo zhrnutie nejakej knihy, urobiť nejakú multimediálnu prezentáciu alebo vystúpiť v spoločnej diskusii.

Keď neskôr nastúpiš do zamestnania, môžeš byť požiadaný, aby si dal spolupracovníkom nejaké školenie, predložil klientovi ponuku alebo vysvetlil finančnú správu výkonnému výboru. Rečnícke schopnosti sú užitočné v mnohých odvetviach, napríklad v žurnalistike, manažmente, styku s verejnosťou a obchode.

Ale čo ak sa budeš chcieť zamestnať ako robotník alebo úradník? Aj tu ti môže byť schopnosť dobre hovoriť užitočná. Napríklad pri prijímacom pohovore to môže rozhodnúť o tom, či ťa prijmú, alebo nie. Ale aj potom  v zamestnaní ti môže pomôcť, keď sa budeš vedieť dobre vyjadrovať. Corrine pracovala po škole tri roky ako servírka. Hovorí: „Ak sa vieš dobre vyjadrovať, budú ťa považovať za zrelšieho a skôr ti zveria väčšiu zodpovednosť. Môže ti to dokonca priniesť lepšiu prácu, vyšší plat alebo aspoň väčší rešpekt.“

A mladí kresťania často hovoria pred inými aj v rámci svojho uctievania. (Hebrejom 10:23) „Je dôležité vedieť sa jasne vyjadrovať,“ hovorí Taneisha. „Máme výsadu oznamovať dobré posolstvo o Božom Kráľovstve.“ ​(Matúš 24:14; 28:19, 20) Či už v zbore, alebo vo verejnej zvestovateľskej službe, mladí kresťania nemôžu „prestať hovoriť o tom, čo... videli a počuli“. — Skutky 4:20; Hebrejom 13:15.

Osvojiť si dobré rečnícke schopnosti ti teda môže byť užitočné v mnohom. Napriek tomu možno stále cítiš úzkosť pri myšlienke, že by si sa mal postaviť pred publikum. Môže ti niečo pomôcť prekonať trému? Áno, môže.

Ako môžeš prekonať strach

„Aby ste boli úspešní, nemusíte byť ani mimoriadne nadaní, ani dokonalí,“ hovorí Dr. Morton C. Orman, odborník na stres a profesionálny verejný rečník. „Podstatou verejného rečníctva je odovzdať poslucháčom niečo hodnotné.“ Inak povedané, sústreď sa na to, čo chceš povedať, nie na seba a na svoje obavy. Niektorí ľudia v prvom storočí si mysleli, že apoštol Pavol nie je najvýrečnejší rečník, ale keďže im vždy odovzdal nejaké cenné myšlienky, bol úspešný. (2. Korinťanom 11:6) Podobne ak predkladáš niečo, čo má cenu, čomu skutočne veríš, ľahšie sa zbavíš nervozity.

Ron Sathoff, ďalší uznávaný rečník a inštruktor verejného rečníctva, odporúča: Nepovažuj svoj prejav za vystúpenie. Ber to ako rozhovor. Áno, snaž sa so svojimi poslucháčmi nadviazať kontakt. Nepozeraj sa na celú skupinu ako na jednu masu, ale vnímaj jednotlivcov tak ako v bežnom rozhovore. Prejavuj o svojich poslucháčov „osobný záujem“ a hovor k nim tak, ako hovoríš normálne. (Filipanom 2:3, 4) Čím hovorovejším tónom budeš prednášať, tým uvoľnenejšie sa budeš cítiť.

Ďalšou bežnou príčinou úzkosti je obava z toho, že sa strápniš alebo že ťa budú tvoji poslucháči kritizovať. Lenny Laskowski, profesionálny rečník a inštruktor, nám pripomína, že poslucháči obyčajne pristupujú ku každému prejavu pozitívne. „Chcú, aby sa ti to podarilo — nie aby si zlyhal,“ hovorí Laskowski. Buď preto aj ty naladený pozitívne. Ak je to možné, snaž sa s niektorými svojimi poslucháčmi pozdraviť, ako budú prichádzať. Snaž sa vidieť v nich priateľov, nie nepriateľov.

 Pamätaj tiež, že tréma nie je tak úplne na škodu. „Na rozdiel od toho, čo si ľudia bežne myslia,“ hovorí jeden odborník, „tréma je pre teba a tvoj prejav dobrá.“ Prečo? Lebo určitá tréma je prejavom skromnosti a tá ti zabráni, aby si nebol príliš sebaistý. (Príslovia 11:2) Mnohí športovci, hudobníci a herci sú presvedčení, že mierna tréma im pomáha dosiahnuť alebo predviesť lepší výkon. To isté platí aj o verejných rečníkoch.

Tipy, ako byť úspešný

Niektorým mladým kresťanom sa vďaka nasledujúcim a ďalším myšlienkam podarilo dosiahnuť vo vystupovaní pred publikom určitý úspech v škole, v práci a v zbore. Pozri sa, či by niektoré ich návrhy neboli užitočné aj pre teba.

Jade: „Snaž sa podať látku vlastnými slovami. Presvedč sa o hodnote myšlienok, ktoré chceš odovzdať. Ak si ty myslíš, že je tvoj prejav dôležitý, budú si to myslieť aj poslucháči.“

Rochelle: „Pomáha mi, keď sa nahrám na videopásku. Je to možno pokorujúce, ale užitočné. Skús si tiež zvoliť námet, ktorý sa ti páči. Odrazí sa to na tvojom prejave.“

Margrett: „Zistila som, že hovorím prirodzenejšie, keď používam osnovu namiesto toho, aby som si všetko napísala od slova do slova. A keď sa zhlboka nadýchnem, kým začnem hovoriť, pomôže mi to upokojiť sa.“

Corrine: „Neboj sa na sebe zasmiať. Každý robí chyby. Len sa to snaž urobiť, ako najlepšie vieš.“

Samozrejme, tak ako v každej inej oblasti, v športe, umení alebo hudbe, aj pri rečníctve sa skúsenosť a cvičenie nedá ničím nahradiť. Tatiana odporúča pripraviť si prejav dostatočne vopred, aby ti zostalo dosť času na jeho precvičenie. A nevzdávaj sa. „Čím častejšie hovorím pred inými,“ dodáva, „tým menšie obavy z toho mám.“ No je tu ešte jeden zdroj pomoci, na ktorý by si nemal zabudnúť, zvlášť keď sa od teba žiada prehovoriť v prospech pravého uctievania.

Pomoc najkomunikatívnejšej bytosti vo vesmíre

Dávid, budúci izraelský kráľ, mal už ako mladý povesť ‚rozumného rečníka‘. (1. Samuelova 16:18) Prečo mal takú povesť? V mladosti zjavne strávil pri pasení oviec veľa hodín pod šírym nebom, a tak si prostredníctvom modlitby vytvoril dôverný vzťah k Jehovovi Bohu, najkomunikatívnejšej bytosti vo vesmíre. (Žalm 65:2) Vďaka tomuto vzťahu dokázal aj za náročných okolností hovoriť jasne, s autoritou a presvedčením. — 1. Samuelova 17:34–37, 45–47.

Môžeš si byť istý, že v spojení s uctievaním aj tebe Boh pomôže hovoriť presvedčivo, tak ako pomohol Dávidovi, a dá ti „jazyk učených“. (Izaiáš 50:4; Matúš 10:18–20) Áno, keď teraz využiješ príležitosti zlepšiť sa v rečníckom umení, môžeš sa stať úspešným verejným rečníkom!

[Poznámka pod čiarou]

[Rámček na strane 18]

Školenie v rečníckom umení

V zboroch Jehovových svedkov po celej zemi prebieha každý týždeň školiaci program založený na Biblii s názvom teokratická škola kazateľskej služby. Študenti sa zúčastňujú na spoločných rozhovoroch, majú prejavy a predvedenia pred zborom a dostávajú osobnú pomoc, aby mohli robiť pokrok. Je tento program efektívny? Všimnite si, ako hodnotí svoju skúsenosť 19-ročný Chris.

„Predtým ako som sa prihlásil do školy, som sa v prítomnosti iných ľudí cítil veľmi neisto,“ hovorí. „Nikdy som si nepomyslel, že sa raz postavím pred publikum. Ale niektorí v zbore mi povedali, že aj keby som počas celého prejavu koktal, budú sa tešiť, lebo vedia, koľko námahy ma to stálo. Potom ma po každom prejave pochválili. To bola veľká pomoc.“

Dnes, po piatich rokoch v teokratickej škole, si Chris pripravuje svoju prvú 45-minútovú prednášku. Máš aj ty úžitok z tejto školy?

[Obrázky na stranách 16, 17]

Rečnícke schopnosti ti budú užitočné v každej oblasti života