Beibel ta yen di relato di bida real di hende hòmber i hende muhé ku a lucha ku nan emoshonnan. Segun ku nos ta lesa tokante nan, nos por nota ku tin di nan tabata sinti meskos ku nos.

Nos tur ke pa hende komprondé kon nos ta sinti. Pero esaki ta mas importante ainda ora nos ta lucha ku problema di salú mental. Ora nos lesa Beibel, nos por siña tokante personahe bíbliko ku a pensa i sinti meskos ku nos. Komo resultado, nos lo ripará ku no ta nos so tin ku lucha ku ansiedat i emoshon negativo; e ora ei, nos lo no sinti ku nos ta nos so mas.

• Den Beibel tin vários ekspreshon di hende ku tabata den un situashon ku nan no por a kambia i ku a laga nan sinti nan desesperá. Bo a yega di sinti ku ‘awor sí bo no por mas’? Moises, Elías i David a yega di sinti asina.—Numbernan 11:14; 1 Reinan 19:4; Salmo 55:4.

• Beibel ta konta di un hende muhé ku yama Ana, kende “tabata kibrá” pasobra e no por a haña yu i e otro esposa di su kasá tabata tèr e sin fin.—1 Sámuèl 1:6, 10.

• Beibel ta papia di un hòmber ku yama Yòb ku kisas tabatin algun sintimentu meskos ku nos. Aunke ku e tabatin fe fuerte den Yehova, el a pasa den situashon difísil ku a pone ku e mester a lucha ku su emoshonnan. El a bisa: “Mi ta odia mi bida; mi no ke sigui biba.”—Yòb 7:16.

Ora nos siña kon e personahenan bíbliko akí a trata ku pensamentu negativo, nos tambe por haña e forsa ku nos tin mester pa trata ku nos difikultatnan.