ha ja naah

1.   je mere bahut sare dost honge, taa mainu ikallapan mehsoos nahi hovega.

2.   je mai on-line dost banava, taa mainu ikallapan mehsoos nahi hovega.

3.   je mai mobile te dher sare message karaa, taa mainu ikallapan mehsoos nahi hovega.

4.   je mai doosrya layi kujh karaa, taa mainu ikallapan mehsoos nahi hovega.

 kyo?

•   bahut sare dost hone is gall di garanti nahi hai ki tusi ikallapan mehsoos nahi karoge.

   “mai apne dosta di parvah kardi ha, par mainu kade-kade laggda ki oh badle vich meri parvah nahi karde. tuhanu odo hor vi ziada ikallapan mehsoos hunda hai jado tusi dosta naal taa ghire hunde ho, par idda laggda ki kise nu tuhadi koi lorr nahi te koi vi tuhanu pyaar nahi karda.”​—ann.

•   koi garanti nahi hai ki on-line dost banaun karke tuhanu kade vi ikallapan mehsoos nahi hovega.

   “kayi lok idda dost banaunde han jidda koi gudde-guddiya ikattha karda hai. par ihna nu ikatthiya karan naal pyaar da ehsas nahi hunda. je tuhade vadiya dost nahi han, taa on-line dost banaune gudde-guddiya ikatthiya karan vang hai.”​—eelen.

•   koi garanti nahi hai ki dher sare message karan naal tuhanu kade vi ikallapan nahi laggega.

   “kayi vaar ikkale hundya tusi apna phone dekhan lagg painde ho ki kise ne tuhanu koi message taa nahi bhejya. tusi pehla hi ikallapan mehsoos kar rahe hunde ho atey jado tusi dekhde ho ki kise ne tuhanu message nahi bhejya, taa tusi hor vi ziada nirash ho jande ho!”​—sareena.

•   doojya layi kujh karna is gall di garanti nahi hai ki tusi ikallapan mehsoos nahi karoge.

   “mai apne dosta layi kujh-na-kujh karan di koshish karda ha, par mai dekhya hai ki oh badle vich mere layi kujh nahi karde. je mai ohna layi kujh karda ha, taa mainu is gall da koi pachhtava nahi hai, par eh dekh ke ajeeb laggda ki oh mere layi kujh vi nahi karde.”​—richard.

 mukh gall: eh sirf tuhadi soch hi hai ki tusi ikkale ho. jeenait naa di naujavan kehndi hai: “ikallepan di bhavna bahro nahi, sago andro paida hundi hai.”

 je tuhanu laggda hai ki tusi ikkale ho atey tuhada koi dost nahi hai, taa tusi kee kar sakde ho?

aatam-vishvas vadhao.

 “ikallapan aatam-vishvas di kami karke mehsoos hunda hai. jado tuhanu laggda hai ki tusi kise di dosti de kabal nahi ho, taa dosti layi pehel karni aukhi hundi hai te dost banaune aukhe hunde han.”​—jeenait.

 bible kehndi hai: “tu apne guandi nu ove pyaar kar jive tu apne aap nu karda hai.” (galatiya 5:14) je asi chahunde ha ki sadde vadiya dost hon, taa sanu ghamandi bane bina apne aap bare vadiya mehsoos karan di lorr hai.​—galatiya 6:3, 4.

apne aap te taras na khao.

 “ikallapan daldal vang hai. tusi jinna ziada is de andar dhasde jaoge, unna ziada tuhade layi bahar nikalna mushkal hovega. tusi jinna ziada apne aap te taras khaoge, unna ziada dooje jane tuhade to door-door bhajjange. is tarha tusi hor vi ziada ikkale ho jaoge.​—erin.

 bible kehndi hai: “pyaar . . .  apne bare hi nahi sochda.” (1 kurinthiya 13:4, 5) jado asi apne bare ziada hi sochde ha, taa asi doosrya naal humdardi nahi karde te dost nahi banaa paunde. (2 kurinthiya 12:15) jado tusi is gall vall ziada dhyaan dyoge ki doosre tuhade bare kee sochde han, taa tusi nirash ho jaoge. “koi mere naal gall nahi karda” te “koi mainu kade vi kite vi nahi bulaunda” vargiya galla sochan naal tusi sirf odo hi khush hovoge jado dooje chahunge. kee is da eh matlab nahi ki tusi doojya nu eh hakk de ditta hai ki oh tuhanu khush karan ja naraaz?

kise karke apne myaara to na digo.

 “ikallapan mehsoos karan vale lok chahunde han ki lok ohna vall dhyaan den. is karke oh is gall vall dhyaan nahi dinde ki kehrre lok ohna vall dhyaan de rahe han. oh bas chahunde han ki lok ohna nu pasand karan. par kayi lok tuhanu dikhaunge ki oh tuhanu pasand karde han, par baad vich tuhada faida uthaunge. is karke tusi pehla nalo vi ziada ikallapan mehsoos karoge.​—breeann.

 bible kehndi hai: “budhvana da sangi budhvan bann janda hai, par moorkha de saathi nu dukh hovega.” (kahauta 13:20) jado kise viakti nu bhukh laggi hundi hai, taa oh sara kujh kha lainda hai. ise tarha jehrre lok har vele bas ehi sochde rehnde ha ki ohna de dost bann jaan, taa oh kise nu vi dost banaa sakde han. ajehe lok chaalbaz lokaa di sangat vich pai sakde han. ohna nu laggda hai ki ohna di sangat theek hai atey oh is to vadiya dost banaa hi nahi sakde san.

 sitta: sarya nu kade-na-kade ikallapan mehsoos hunda hai. kaiya nu ziada ikallapan laggda hai te kaiya nu ghatt. ikallepan karke tusi bebass mehsoos karde ho. asi jidda diya galla sochde ha, ohna da saddiya bhavnava te asar painda hai. so asi apnia socha te kaabu pa sakde ha.

 doojya to haddo vadh aas na rakho. jeenait, jis da pehla zikar keeta gaya si, kehndi hai: “har koi hamesha layi tuhada sabh to vadiya dost nahi banya rahega, par tuhanu ajehe lok milange jo tuhadi parvah karange. ehi kaafi hai. jado dooje tuhadi parvah karange, taa tuhanu ikallapan mehsoos nahi hovega.

 kee tuhanu hor madad di lorr hai? “ dost banaun to daro na” naa di dabbi parho atey “ikallapan kive door kariye” abhyaas da pee. di. aef. download karo.