Ensomhet – hva årsakene kan være

ENSOMHET er ikke det samme som det å være alene. Ensomhet er å føle seg alene og lengte etter fellesskap, mens det å være alene kan være en situasjon man befinner seg i fordi man ønsker det.

Det å være alene kan altså være ønskelig under visse omstendigheter. Mange prøver ofte å være for seg selv for å be eller meditere, slik Jesus Kristus gjorde. (Matteus 14:13; Lukas 4:42; 5:16; 6:12) Ensomhet derimot er en vond følelse. Hva kan være årsaken til at man føler seg ensom?

● Isolasjon i storbyer

I store byer bor tusenvis, ja kanskje millioner av mennesker, tett innpå hverandre. Men paradoksalt nok fører det at folk klumper seg sammen på den måten, til at mange føler seg ensomme. Bylivets kjas og mas kan hindre mange i å bli kjent med naboene sine. De som bor i byer, ender derfor opp med å bo blant fremmede. Den utbredte mistilliten til fremmede og ønsket om å verne om privatlivet kan spille en stor rolle i forbindelse med ensomhet i storbyer.

 ● Hensynsløs behandling av ansatte

Den måten mange store firmaer og industribedrifter blir drevet på, har fått ansatte på alle nivåer til å føle seg ensomme og utilstrekkelige. De føler ofte at de blir utsatt for mye stress og et altfor stort press.

I store firmaer fører dessuten det at ansatte stadig blir omplassert, til utrygghet, isolasjon og ensomhet. Avisen International Herald Tribune sa i forbindelse med det store antallet selvmord blant ansatte i noen franske bedrifter at mange franske arbeidstakere føler at «de blir presset til det ytterste på grunn av de raske økonomiske forandringene».

● Kald kommunikasjon

Professor Tetsuro Saito i Japan sa: «Evnen til å kommunisere er nødt til å bli dårligere fordi mobiltelefoner og andre innretninger nå kommer imellom folk.» Den australske avisen The Sunday Telegraph sa: «Teknologien . . . fører til at folk blir mer isolert. Folk . . . foretrekker å sende e-post eller tekstmeldinger til hverandre framfor å prate med hverandre.»

Rachel, som er 21 år og bor i Frankrike, nevner en grunn til at hun føler seg ensom. Hun sier: «Jeg opplever at folk ikke gjør seg så store anstrengelser for å treffe deg, siden de tror at det å sende tekstmeldinger, e-post og det å chatte på nettet er nok. Men det får meg bare til å føle meg mer ensom.»

● Et nytt miljø

De ustabile økonomiske forholdene har ført til utbredt mobilitet, til at folk blir tvunget til å flytte fra ett sted til et annet for å beholde eller finne en jobb. Flytting fører til at folk blir rykket opp fra sitt miljø – fra naboer, venner, skole og noen ganger fra familien. De som blir det, føler seg som en plante som er blitt plantet om, mens røttene er blitt stående igjen.

Francis husker godt da han kom til Frankrike fra Ghana. Han sier: «Språkbarrieren, det at jeg ikke hadde noen venner, og det kalde klimaet gjorde at jeg følte meg veldig ensom.»

Behjat sier om hvordan det var å komme til England som immigrant: «Jeg syntes det var vanskelig å tilpasse meg kulturen. Jeg hadde bekjente, men ingen ordentlige venner og ingen familiemedlemmer som jeg kunne snakke med og fortelle hvordan jeg virkelig hadde det.»

● Tap av ektefelle

Det at ektefellen dør, skaper et enormt tomrom i livet til den som er igjen. Det er spesielt tilfelle for en som har pleiet ektefellen sin over lang tid. Mange kan få en følelse av fullstendig tomhet.

Fernande, en enke som bor i Paris, sier: «Det som er vanskeligst for meg, er at jeg ikke lenger kan betro meg til min beste venn – mannen min.» Anny sier at hun spesielt savner mannen sin når hun «må ta viktige  avgjørelser i forbindelse med helseproblemer eller andre ting».

● Skilsmisse, separasjon og det å være ufrivillig singel

Skilsmisse eller separasjon fører ofte til slike følelser som ensomhet og mislykkethet. Det er vanligvis barna som lider mest – i enda større grad enn det man tidligere trodde. Noen eksperter mener at skilsmissebarn lettere kan bli ensomme voksne.

De som er ugift fordi de ikke kan finne en passende ektefelle, opplever vanligvis perioder med ensomhet. Slike følelser kan bli forsterket når andre kommer med taktløse bemerkninger som: «Ville du ikke hatt det bedre hvis du hadde giftet deg?»

Aleneforeldre opplever også ensomhet. Det å være forelder fører ikke bare til gleder, men også til problemer, og aleneforeldre må løse problemene uten å ha en ektefelle å rådføre seg med.

● Alderdom og de unges manglende erfaring

De eldre kan ofte føle seg ensomme, selv om familiemedlemmene ikke forsømmer dem. Slektninger eller venner har kanskje mulighet til å besøke dem av og til, men hva med resten av tiden – de dagene eller ukene da ingen besøker dem?

I den andre enden av aldersskalaen har vi de unge, som også ofte føler seg ensomme. Mange blir avhengige av underholdning som fører til at de isolerer seg – de ser på TV, spiller dataspill og bruker utallige timer alene foran datamaskinen.

Er det mulig å finne en løsning på den økende tendensen til å føle seg ensom? Hva kan man gjøre for å takle ensomhet?

[Uthevet tekst på side 5]

«Språkbarrieren, det at jeg ikke hadde noen venner, og det kalde klimaet gjorde at jeg følte meg veldig ensom»