РАБОТНИ ЛИСТОВИ
Борба со тагата
Овој работен лист ќе ти помогне да научиш како да се бориш со тагата.
Можеби ќе те интересира и...
МЛАДИТЕ ПРАШУВААТ
Како да ги победам негативните мисли?
Следниве предлози можат да ти помогнат да размислуваш позитивно.
МЛАДИТЕ ПРАШУВААТ
Како да се справам со чувствата на загриженост?
Шест предлози можат да ти помогнат да се справиш со загриженоста.
МЛАДИТЕ ПРАШУВААТ
Колкава е мојата емоционална издржливост?
Бидејќи проблемите се неизбежен дел од животот, многу е важно да развиеш емоционална издржливост без разлика колку големи или мали се твоите проблеми.
МЛАДИТЕ ПРАШУВААТ
Што да правам ако имам депресија?
Во оваа статија ќе најдеш совети како да се бориш со тагата.
МЛАДИТЕ ПРАШУВААТ
Како да си ги контролирам чувствата?
Многу млади луѓе се збунети поради наглите промени во расположението. Но, ти можеш да ги разбереш своите чувства и да научиш да ги контролираш.