Langsung mlebu

Keséhatan Méntal

Akèh cah enom kesepian, cemas, déprèsi, lan kekeselen. Gatèkna saran-saran kanggo ngatasi kuwi kabèh.

Perasaan

Piyé Carané Bèn Ora Nduwé Pikiran Négatif?

Carané bèn kowé isa nduwé pikiran sing positif.

Sedhih Dadi Seneng

Nèk kowé terus-terusan ngrasa sedhih, kowé kudu piyé?

Piyé Bèn Aku Ora Terlalu Kuwatir?

Enem saran bèn ora terlalu kuwatir.

Masalah

Apa Aku Wong sing Tabah?

Awaké dhéwé mesthi ngalami masalah. Dadi, awaké dhéwé kudu ngupaya tabah senajan ngalami keadaan sing angèl.

Piyé Bèn Aku Ora Sedhih Terus?

Mémang butuh wektu bèn ora sedhih terus. Kowé isa nyoba saran sing cocog ing artikel iki.

Piyé Nèk Aku Di-bully?

Kowé isa tetep tenang nèk ora mbales.

Ngadhepi Kanca sing Nakal lan Seneng Ngécé

Gatèkna ngapa akèh bocah sing dinakali lan diécé, lan piyé carané ngadhepi kuwi.