友とも達だちがこころの病びょう気きで苦くるしんでいるのに，どうしたらいいか分わからないと感かんじることがあるかもしれません。でも，友とも達だちが病びょう気きとうまく付つき合あっていけるように，あなたにもできることがあります。

「進すすんで耳みみを傾かたむける」。ヤコブ 1:19

友とも達だちが話はなしたいと思おもう時ときには，よく聞きくようにしましょう。相あい手ての言いうこと全すべてに自じ分ぶんが何なにか言いわないといけない，と思おもう必ひつ要ようはありません。気き持もちを受うけ止とめて，優やさしく接せっするようにしましょう。決きめ付つけるように話はなしたり，すぐに解かい決けつ策さくを言いったりするのではなく，何なんでも話はなせるような雰ふん囲い気きをつくりましょう。病びょう気きと闘たたかっている人ひとは，こころにもないことや後こう悔かいするようなことをつい言いってしまうことがあります。（ヨブ 6:2，3）

「慰なぐさめの言こと葉ばを掛かけ[る]」。テサロニケ第だい一いち5:14

友とも達だちは，不ふ安あんや自じ分ぶんには価か値ちがないという気き持もちと闘たたかっているかもしれません。ぴったりの言こと葉ばが思おもい浮うかばないとしても，こころから気き遣づかっていることが伝つたわれば，相あい手ては安あん心しんすることでしょう。

「真しんの友ともはどんな時ときにも愛あいを示しめす」。格かく言げん17:17

実じっ際さいに役やく立だつことをしてあげましょう。思おもい込こみで行こう動どうするのではなく，何なにをしてほしいか尋たずねてみてください。相あい手てがうまく答こたえられないときには，自じ分ぶん にできることを何なにか提てい案あんしてみましょう。例たとえば，一いっ緒しょに散さん歩ぽすることや，買かい物ものや掃そう除じなどを申もうし出でることができます。（ガラテア 6:2）

「辛しん抱ぼう強づよくあ[る]」。テサロニケ第だい一いち5:14

友とも達だちが話はなしたがらない時ときもあります。「話はなしたくなったら，いつでも聞きくよ」と伝つたえてください。相あい手ては病びょう気きのせいで，ひどいことを言いったりしたりするかもしれません。約やく束そくをキャンセルしたり，機き嫌げんが良よくなかったりすることもあります。すぐに見み限かぎったりせず，相あい手てを理り解かいするように努つとめましょう。（格かく言げん 18:24）

「信しん頼らいできると思おもってもらえるように心こころ掛がけています。解かい決けつ策さくを思おもい付つかない時ときでも，相あい手ての話はなしをできるだけ聞きくようにしています。話はなしを聞きいてあげるだけで，相あい手てのこころがすっきりすることもあるんです」。ファラ a，友とも達だちが摂せっ食しょく障しょう害がいと不ふ安あん障しょう害がいとうつ病びょう。

「とても優やさしくてポジティブな友とも達だちがいるんです。ある時とき，私わたしを家いえに呼よんでごちそうを作つくってくれました。すごく温あたたかい雰ふん囲い気きだったので，何なんでも話はなすことができました。本ほん当とうに助たすかりました」。ハウン，うつ病びょう。

「辛しん抱ぼう強づよくないといけません。妻つまにイライラさせられる時ときは，『これは病びょう気きのせいだ。妻つまのせいじゃない』と考かんがえるようにしています。そうすれば妻つまに怒おこらずに済すみますし，もっと思おもいやりを示しめせます」。ジェイコブ，妻つまがうつ病びょう。

「妻つまは本ほん当とうによく支ささえてくれるので，安あん心しんしていられます。不ふ安あんでどうしようもない時とき，妻つまは私わたしがしたくないことを無む理りにさせようとはしません。妻つまが自じ分ぶんのしたいことを諦あきらめるということもあります。これほど献けん身しん的てきで惜おしみないサポートをしてくれるのは妻つまだけです」。エンリコ，不ふ安あん障しょう害がい。