Quando non hai più voglia di vivere
Quando non hai più voglia di vivere
OGNI anno solamente in Italia sono migliaia le persone che si tolgono la vita. La Bibbia menziona un motivo fondamentale per cui molti sprofondano nella disperazione. Spiega che viviamo in “tempi difficili”. Le pressioni della vita sono sempre più insostenibili. (2 Timoteo 3:1; Ecclesiaste 7:7) Quando ci si sente schiacciati dall’angoscia, si può vedere nel suicidio un modo per porre fine alle proprie sofferenze. E se sei proprio tu ad aver accarezzato l’idea? Cosa puoi fare?
Non sei solo
Per quanto il tuo possa sembrarti un caso disperato, non sei solo. Purtroppo la sofferenza è un male comune e molti convivono con una situazione difficile da anni. La Bibbia dice: “Tutta la creazione continua a gemere insieme”. (Romani 8:22) Anche se può sembrare che i tuoi problemi non si risolveranno mai, spesso col passare del tempo le cose migliorano. Intanto, però, cosa puoi fare?
Sfogati con una persona matura di cui ti fidi. La Bibbia dice: “Il vero compagno ama in ogni tempo, ed è un fratello nato per quando c’è angustia”. (Proverbi 17:17) Giobbe, un uomo giusto di cui parla la Bibbia, in un periodo burrascoso della sua vita si aprì con altri. Espresse in questi termini quello che sentiva: “La mia anima prova certamente disgusto della mia vita. Darò certamente sfogo alla mia preoccupazione circa me stesso. Parlerò, sì, nell’amarezza della mia anima!” (Giobbe 10:1) Parlarne con altri può alleviare il tuo disagio emotivo e aiutarti a vedere le cose da un’altra prospettiva. *
Apri il tuo cuore a Dio. Alcuni considerano la preghiera solo un supporto psicologico, ma la Bibbia è di un altro avviso. In Salmo 65:2 Geova Dio è definito l’“Uditore di preghiera” e in 1 Pietro 5:7 viene detto: “Egli ha cura di voi”. La Bibbia ribadisce più volte l’importanza di confidare in Dio. Ecco qualche esempio.
“Confida in Geova con tutto il tuo cuore e non ti appoggiare al tuo proprio intendimento. In tutte le tue vie riconoscilo, ed egli stesso renderà diritti i tuoi sentieri”. — PROVERBI 3:5, 6.
“[Geova] eseguirà il desiderio di quelli che lo temono, e udrà la loro invocazione di soccorso, e li salverà”. — SALMO 145:19.
“Questa è la fiducia che abbiamo verso di lui, che qualunque cosa chiediamo secondo la sua volontà, egli ci ascolta”. — 1 GIOVANNI 5:14.
“Geova è lontano dai malvagi, ma ode la preghiera dei giusti”. — PROVERBI 15:29.
Se esterni a Dio i tuoi problemi, egli ti aiuterà. A ragione la Bibbia dà questo incoraggiamento: “Confida in lui in ogni tempo . . . Dinanzi a lui versate il vostro cuore”. — Salmo 62:8.
Quando tutto questo non basta
Da alcuni studi è emerso che la maggioranza di coloro che si tolgono la vita soffre o ha sofferto di depressione. * Può quindi essere necessario consultare un medico. Questi può prescriverti dei farmaci o consigliarti un certo regime alimentare. In certi casi un programma adeguato di esercizio fisico può integrare efficacemente la terapia. L’aiuto di uno specialista si è dimostrato utile a molti. *
La Bibbia contiene molti passi che possono darti conforto e speranza. Per esempio Rivelazione, o Apocalisse, 21:4 dice riguardo a Geova Dio: “Egli asciugherà ogni lacrima dai loro occhi, e la morte non ci sarà più, né ci sarà più cordoglio né grido né dolore. Le cose precedenti sono passate”. Questa è una promessa che viene da Dio, e rifletterci su può rincuorarti.
I testimoni di Geova parlano di questa speranza basata sulla Bibbia a milioni di persone in tutto il mondo. Grazie a questo, in tempi così difficili molti riescono a trovare una vera speranza. Se desideri saperne di più, contatta i Testimoni della tua zona recandoti nella loro Sala del Regno o scrivendo all’indirizzo che si trova a pagina 5 di questa rivista. Puoi anche visitare il nostro sito www.watchtower.org.
[Note in calce]
^ par. 5 Alcuni hanno trovato aiuto contattando un centro per la prevenzione dei suicidi o un centro di salute mentale.
^ par. 13 Per ulteriori informazioni sulla depressione, vedi Svegliatevi! di luglio 2009, pp. 3-9.
^ par. 13 Svegliatevi! non raccomanda nessuna terapia in particolare. Prima di prendere una decisione, ciascuno dovrebbe valutare attentamente le varie opzioni.
[Riquadro a pagina 16]
IL SOSTEGNO DELLA BIBBIA
● “Non siate ansiosi di nulla, ma in ogni cosa le vostre richieste siano rese note a Dio con preghiera e supplicazione insieme a rendimento di grazie; e la pace di Dio che sorpassa ogni pensiero custodirà i vostri cuori e le vostre facoltà mentali mediante Cristo Gesù”. — Filippesi 4:6, 7.
● “Interrogai Geova, ed egli mi rispose, e mi liberò da tutti i miei spaventi”. — Salmo 34:4.
● “Geova è vicino a quelli che hanno il cuore rotto; e salva quelli che sono di spirito affranto”. — Salmo 34:18.
● “Sana quelli che hanno il cuore rotto, e fascia le loro parti dolenti”. — Salmo 147:3.
[Riquadro alle pagine 17 e 18]
SE IL PENSIERO TI HA SFIORATO...
Sfogati con un amico di cui ti fidi
Apri il tuo cuore a Geova in preghiera
Rivolgiti a un medico
[Riquadro/Immagine a pagina 18]
PER FAMILIARI E AMICI
Familiari e amici sono spesso i primi in grado di capire se qualcuno in preda all’angoscia sta pensando al suicidio. Intervenendo prontamente si può scongiurare una tragedia. Mentre ascoltate la persona, cercate di comprendere il suo stato d’animo. Riconoscete che sta veramente passando un brutto momento. La Bibbia dice: “Parlate in maniera consolante alle anime depresse”. (1 Tessalonicesi 5:14) Esortate la persona a chiedere aiuto e assicuratevi che lo riceva.
