איך ניתן לשבור את מעגל השנאה?
3 | לעקור את השנאה מהמחשבות
עיקרון מקראי:
”השתנו על־ידי התחדשות שכלכם, וכך תוכלו להיווכח מהו רצונו הטוב, הראוי והמושלם של אלוהים” (רומים י״ב:2).
מה הכוונה:
אלוהים מודע למחשבות שלנו ומייחס להן חשיבות (ירמיהו י״ז:10). כמובן, עלינו להימנע מלומר או לעשות משהו שיפגע באחרים, אבל לא די בכך. מעגל השנאה מתחיל במחשבות וברגשות. משום כך אנחנו חייבים לשרש כל שמץ שנאה משכלנו ומליבנו. רק אז נוכל להשתנות באמת ולפרוץ את מעגל השנאה.
מה תוכל לעשות:
בחן בכנות את מה שאתה חושב על אחרים ומרגיש כלפיהם, במיוחד כלפי אנשים מרקע שונה או לאום אחר. שאל את עצמך: ’איך הם נתפסים בעיניי? האם נקודת המבט שלי מבוססת על מה שאני יודע עליהם באופן אישי? או שהיא מבוססת על דעה קדומה?’ הימנע מפוסטים, סרטים, חומר קריאה ותוכניות בידור שמקדמים שנאה ואלימות.
דבר־אלוהים יכול לעזור לנו לעקור את השנאה מליבנו ומשכלנו
זה לא תמיד קל לבחון באובייקטיביות את המחשבות ואת הרגשות שלנו. אבל דבר־אלוהים יכול לעזור לנו להבחין ב”מחשבות הלב וכוונותיו” (עברים ד׳:12). אם כך, המשך ללמוד את המקרא. השווה את מה שאתה לומד עם מה שאתה חושב, ועשה כל מאמץ להתאים את חשיבתך לעקרונות המקרא. דבר־אלוהים יכול לעזור לנו להתגבר על השנאה, גם אם היא מושרשת עמוק בשכלנו ובליבנו (קורינתים ב׳. י׳:4, 5).
אולי יעניין אותך גם
בכוחו של המקרא לשנות חיים
”אני כבר לא אדם אכזרי”
מה גרם לסבסטיאן קאיירה להפסיק להיות אדם אלים ופוגעני?
