•   עם מי מההורים אתה בדרך כלל מתעמת?‏

  •  אבא

  •  אמא

•   באיזו תכיפות פורצים העימותים?‏

  •  לעיתים רחוקות

  •  מדי פעם

  •  לעיתים קרובות

•   עד כמה חמור יהיה העימות?‏

  •  זה ייפתר מהר ובצורה שלווה.‏

  •  זה ייפתר,‏ אבל רק אחרי הרבה ויכוחים.‏

  •  זה לא ייפתר — גם אחרי הרבה ויכוחים.‏

 אם אתה לא מצליח להסתדר עם ההורים שלך,‏ אולי אתה חושב שהם צריכים לעשות משהו לשיפור המצב.‏ אבל כמו שנראה בהמשך,‏ יש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להקטין את תדירות העימותים ולהפחית מעוצמתם.‏ קודם כול,‏ תחשוב.‏.‏.‏

•   יכולת חשיבה.‏ כשאתה מתבגר,‏ אתה מתחיל לחשוב על נושאים מסוימים יותר לעומק מאשר כשהיית ילד.‏ אתה גם מתחיל לגבש לעצמך דעות מוצקות — שחלקן לא בדיוק תואמות את הדעות של הוריך.‏ בכל זאת,‏ המקרא אומר:‏ ”‏כבד את אביך ואת אמך”‏ (‏שמות כ׳:‏12‏)‏.‏

   עובדה בסיסית:‏ דרושות בגרות ומיומנות כדי להביע חוסר הסכמה מבלי לגלות חוסר כבוד.‏

•   עצמאות.‏ ככל שתתבגר,‏ סביר להניח שהוריך ייתנו לך יותר חופש.‏ אבל הבעיה היא שבעיניך אולי זה לא יהיה מספיק חופש ואולי לא נותנים לך אותו מספיק מוקדם — וזה יכול להוביל לעימותים.‏ עם זאת,‏ המקרא אומר:‏ ”‏שמעו בקול הוריכם”‏ (‏אפסים ו׳:‏1‏)‏.‏

   עובדה בסיסית:‏ בדרך כלל מידת החופש שהוריך נותנים לך תלויה בדרך שבה אתה מנצל את החופש שכבר יש לך.‏

•   התמקד בתפקיד שלך.‏ במקום להטיל את כל האשמה לעימות על הוריך,‏ חשוב מה אתה יכול לעשות כדי להרגיע את המצב.‏ ”‏הבעיה לא נעוצה תמיד במה שההורים שלך אומרים;‏ לפעמים זאת התגובה שלך שמחמירה את העימות”‏,‏ אומר בחור ששמו ג׳פרי.‏ ”‏כשאתה מדבר בצורה רגועה,‏ זה מאוד עוזר לפתור עניינים”‏.‏

   המקרא אומר:‏ ”‏עד כמה שהדבר תלוי בכם,‏ חיו בשלום”‏ (‏רומים י״ב:‏18‏)‏.‏

•   הקשב.‏ ”‏זה הדבר שהכי קשה לי לעשות”‏,‏ מודה סמנתה בת ה־17.‏ ”‏אבל גם ראיתי שכשההורים שלך שמים לב שאתה מקשיב,‏ רוב הסיכויים שהם יקשיבו לך”‏.‏

   המקרא אומר:‏ ”‏על כל אחד למהר להקשיב,‏ לא למהר לדבר”‏ (‏יעקב א׳:‏19‏)‏.‏

•   ראה בעצמך שחקן באותה הקבוצה.‏ התייחס לעימות כמו אל ספורט מסוים,‏ למשל טניס.‏ אבל תציב את הבעיה — ולא את הוריך — בצד השני של הרשת.‏ ”‏כשמתעורר עימות,‏ ההורים רוצים את מה שלדעתם הכי טוב בשביל הילד,‏ והילד רוצה את מה שלדעתו הכי טוב בשבילו”‏,‏ אומר בחור בשם אדם.‏ ”‏אז לפחות בתיאוריה כולם מתאמצים למען אותה מטרה”‏.‏

   המקרא אומר:‏ ”‏נחתור נא אל דברים המביאים לידי שלום”‏ (‏רומים י״ד:‏19‏)‏.‏

•   גלה הבנה.‏ ”‏זה עוזר לי כשאני נזכרת שלהורים יש בעיות משלהם,‏ והרבה פעמים הן קשות ממש כמו שלנו”‏,‏ אומרת נערה ששמה שרה.‏ בחורה בשם קרלה הולכת צעד אחד קדימה.‏ ”‏אני מנסה לשים את עצמי בנעליים של ההורים שלי”‏,‏ היא אומרת.‏ ”‏איך אני הייתי מרגישה אילו היה לי ילד והייתי מתמודדת עם אותו מצב?‏ מה היה הכי טוב לעשות בשביל הילד שלי?‏”‏

   המקרא אומר:‏ ”‏אל תדאגו רק לענייניכם האישיים,‏ אלא גם לענייני הזולת”‏ (‏פיליפים ב׳:‏4‏)‏.‏

•   שמע בקול הוריך.‏ בשורה התחתונה,‏ זה מה שהמקרא דורש ממך לעשות (‏קולוסים ג׳:‏20‏)‏.‏ ואם תעשה את זה,‏ דברים יסתדרו הרבה יותר בקלות.‏ ”‏יש לי הרבה פחות לחץ בחיים כשאני פשוט עושה את מה שההורים שלי מבקשים”‏,‏ אומרת בחורה צעירה ששמה קארן.‏ ”‏הם הקריבו כל כך הרבה למעני,‏ אז זה המינימום שאני יכולה לעשות”‏.‏ הציות הוא אחת מתרופות הנגד הכי טובות לטיפול בעימותים!‏

   המקרא אומר:‏ ”‏באפס עצים תכבה אש”‏ (‏משלי כ״ו:‏20‏)‏.‏

 טיפ:‏ אם קשה לך לדבר עם ההורים,‏ נסה לכתוב את המחשבות שלך בפתק או בהודעת טקסט.‏ ”‏אני עושה את זה כשאני לא במצב רוח הכי טוב לשיחות”‏,‏ אומרת נערה ששמה אליסה.‏ ”‏זה עוזר לי להתבטא בלי לצעוק או להגיד משהו שאני אצטער עליו אחר כך”‏.‏