Kuidas aidata alkohoolikust pereliiget?

„Alguses võtab mees ühe napsi, seejärel võtab naps napsi ja lõpuks võtab naps mehe.” (Idamaa vanasõna)

SA KÕNNID rabas. Ühtäkki maapind ei kanna sind enam. Sa vajud hetkega mülkasse. Mida rohkem sa rabeled, seda sügavamale vajud.

Üsna sarnaselt imeb alkoholism terve pere oma mülkasse. Kaassõltuvuses abikaasa * teeb meeleheitlikke pingutusi, et alkohoolikut muuta. Armastusest ajendatuna ähvardab naine meest, kuid mees joob ikka edasi. * Ta peidab mehe pudeleid, kuid mees ostab uued. Ta võtab talt raha ära, kuid mees laenab sõbra käest. Ta püüab äratada mehes armastust perekonna, elu, isegi Jumala vastu, kuid asjatult. Mida rohkem naine üritab, seda sügavamale alkoholimülkasse terve pere vajub. Alkohooliku aitamiseks tuleb pereliikmetel kõigepealt mõista alkoholismi olemust. Neil on tarvis teada, miks mõned „lahendused” on päris kindlasti määratud läbikukkumisele, ning uurida, millistest meetoditest on tõesti abi.

Alkoholism on midagi enamat kui lihtsalt purjusolek. See on krooniline, haiglane vajadus alkoholi järele ning selle ohjeldamatu tarbimine. Kuigi enamik spetsialiste on ühel meelel, et alkoholismi pole võimalik ravida, saab seda kontrolli all hoida, kui alkoholist alatiseks loobuda. (Võrdle Matteuse 5:29.)

Teatud mõttes võib seda võrrelda diabeetiku olukorraga. Kuigi diabeetik ei saa enda olukorda muuta, võib ta oma organismi aidata, kui hoidub suhkrust. Samamoodi ei saa alkohoolik muuta seda, kuidas ta organism alkoholile reageerib, ent ta saab oma haigusega toime tulla, kui hoidub alkoholist täielikult.

Seda on muidugi kergem öelda kui teha. Alkohoolikut pimestab probleemi eitamine. „Ma pole üldse nii halb inimene.” „Mu pere ajab mind jooma.” „Kes ei jooks, kui tal oleks selline ülemus nagu minul?” Tema eneseõigustused on tihti nii veenvad, et terve pere võib niisuguse eitamisega kaasa minna. „Isa peab end päeva lõpus natuke lõdvaks laskma.” „Issi peab jooma. Ema ju kogu aeg näägutab ta kallal.” Iga hinna eest püütakse varjata perekonna saladust: isa on alkohoolik. „See on ainus viis, kuidas pere suudab koos eksisteerida,” selgitab dr Susan Forward. „Valed, eneseõigustamine ja salatsemine on sellistes kodudes sama tavalised nagu õhk.”

Pereliikmed ei suuda alkohoolikut mülkast välja tõmmata, kui nad esmalt ise sealt välja ei rabele. Mõni võib vastu väita: „Abi vajab alkohoolik, mitte mina!” Aga mõtle järele: mil määral mõjutab alkohooliku käitumine sinu tundeid ja tegusid? Kui sageli tekitab tema käitumine sinus viha, muret, nördimust, hirmu? Kui tihti jääd sa koju, et hoolitseda alkohooliku eest, kui peaksid  hoopis tegelema millegi palju olulisemaga? Kui pereliikmed astuvad samme, et oma elu parandada, võib alkohoolik nende eeskuju järgida.

Ära võta süüd enda peale. „Ma ei jooks, kui sa mind paremini kohtleksid,” võib alkohoolik väita. „Alkohoolikul on vaja, et sa seda jätkuvalt usuksid, nii et ta saaks vastutuse joomise eest sinu kaela veeretada,” sõnab nõustaja Toby Rice Drews. Ära lange sellesse lõksu. Alkohoolik ei ole sõltuvuses üksnes alkoholist, vaid ka inimestest, kes usuvad tema õigustusi. Seega võivad pereliikmed tahtmatult alkohooliku joomist soodustada.

Piibli õpetussõna enesekontrolli kaotamise kohta kehtib sama hästi ka alkohooliku puhul: „[Ta] peab kandma karistust, sest kui sa tema vabastad, siis pead seda korduvalt tegema” (Õpetussõnad 19:19). Jah, las alkohoolik helistab ise ülemusele, lohistab end ise voodisse, koristab ise enda järelt. Kui pereliikmed sellised asjad tema eest ära teevad, aitavad nad vaid kaasa sellele, et ta end surnuks joob.

Otsi abi. Üksi on raske, võib-olla isegi võimatu mülkast välja rabeleda. Sa vajad tuge. Looda kindlalt sõpradele, kes ei toeta alkohoolikut tema probleemi eitamises ega taha, et sa vanaviisi jätkaksid.

Kui alkohoolik nõustub abi otsima, on põhjust rõõmustada. Kuid see on alles esimene samm paranemise teel. Füüsiline alkoholisõltuvus võidakse võõrutusravi abil vaid mõne päevaga kontrolli alla saada. Ent psüühilise sõltuvusega on palju raskem toime tulla. *

[Allmärkused]

[Kast lk 31]

Mis iseloomustab alkohoolikut

Kinnisidee: Alkohoolik ootab närviliselt võimalust juua. Kui ta parajasti alkoholi ei joo, siis mõtleb ta sellest.

Kontrolli kadumine: Sageli joob ta rohkem kui kavatses, hoolimata sellest, kui kindla otsuse ta on teinud.

Rangus: Alkohooliku enda kehtestatud reeglid („Ma ei joo kunagi üksi,” „Mitte kunagi töö juures” jne) varjavad lihtsalt tema tegelikku mõtteviisi „Mitte miski ei takista mind joomast”.

Taluvus: Ebaharilikult suur alkoholitaluvus ilma purju jäämata ei ole mingi eelis, sageli on see alkoholismi varaseks tunnuseks.

Halvad tagajärjed: Mõistlikud tarbimisharjumused ei mõju laastavalt perekonnale, tööelule ega tervisele. Alkoholism aga küll. (Õpetussõnad 23:29–35.)

Eitamine: Alkohoolik otsib ettekäändeid, õigustab oma käitumist ning vähendab olukorra tõsidust.