Hüppa sisu juurde

ABI PEREDELE | ABIELU

Kvaliteetaeg abielus

Kvaliteetaeg abielus

 Paljud abielupaarid tunnevad, et isegi koos olles ei suhtle nad teineteisega piisavalt. Mis võivad olla põhjused?

 Miks jäädakse teineteisele kaugeks?

  •   Väsimus

     „Kui meil oleks vaja koos aega veeta, olen kas mina või on mu mees liiga väsinud. Ja kui mina olen väsinud, võib iga väike asi mind ärritada. Siis on parem koos telerit vaadata.” (Anna)

  •   Elektroonilised segajad

     „Sotsiaalmeedia ja internetis surfamine võivad palju aega röövida. Sa võid seal tunde surnuks lüüa, ilma et abikaasaga sõnagi suhtleks. Siis pole isegi vahet, kas olete samas toas või mitte.” (Katherine)

  •   Erinevad huvid

     „Mu abikaasa on pärast tööd sageli hõivatud oma hobidega. Arvestades sellega, kui kõvasti ta töötab, väärib ta kindlasti aega iseendale. Aga ma siiski sooviksin, et võiksime rohkem koos aega veeta.” (Jane)

  •   Töö

     „Tehnika tõttu on üha raskem tööd ja eraelu lahus hoida. Sageli leian end vastamas töömeilidele ja sõnumitele sel ajal, kui võiksin veeta aega koos naisega.” (Mark)

 Mida sa saad teha

  •   Pea ühist kvaliteetaega hädavajaduseks, mitte luksuseks.

     Piibli põhimõte: „[Tehke] alati kindlaks, mis on esmatähtis.” (Filiplastele 1:10.)

     Mõtteainet. Kas sinu tegudest on näha, et pead abielu tähtsamaks kui tööd või hobisid? Kas sa pühendad abikaasale aega ja tähelepanu vaid siis, kui seda muude tegevuste kõrvalt üle jääb?

     Soovitus. Ära jäta asju juhuse hooleks. Planeeri aega, mil saate abikaasaga segamatult koos olla.

     „Mulle meeldib, kui mu mees korraldab midagi vaid meile kahele. Tunnen siis, et ta armastab mind ja tahab minuga koos aega veeta. See kasvatab minugi armastust tema vastu.” (Anna)

  •   Õpi elektroonikaseadmeid ignoreerima.

     Piibli põhimõte: „Kõigele on määratud aeg.” (Koguja 3:1.)

     Mõtteainet. Kui sageli tõmbab tekstisõnum või teavitus su tähelepanu abikaasalt eemale?

     Soovitus. Püüdke abikaasaga vähemalt kord päevas koos süüa ja jätke telefonid teise tuppa. Söögiaeg on hea võimalus päevasündmusi arutada.

  •   Kui võimalik, tehke kodutöid ja muid toimetusi koos.

     Piibli põhimõte: „Kahekesi on parem kui üksi, sest nad saavad oma kõva töö eest hea tasu.” (Koguja 4:9.)

     Mõtteainet. Kui tihti te ajate abikaasaga igapäevaseid asju eraldi?

     Soovitus. Tehke koos neidki töid, mida oleks võimalik teha üksinda.

     „Selle asemel et pidada poeskäike, nõudepesu, riiete voltimist ja aiatöid kohustuslikeks toimetusteks, võtke neid kui võimalusi veeta üheskoos aega.” (Nina)

  •   Ära oota abikaasalt liiga palju.

     Piibli põhimõte: „Teie mõistlikkus olgu kõigile ilmne.” (Filiplastele 4:5.)

     Mõtteainet. Kuidas olla oma ootustes abikaasa suhtes mõistlik?

     Soovitus. Arutage omavahel, mida kumbki vajab. Püüdke jõuda kokkuleppele, millega te mõlemad rahul olete.

     „Minu mehel on palju energiat, mul aga tervise tõttu väga vähe. Ütlen sageli mehele: „Mine välja sporti tegema. Küll me siis pärast näeme, kui tagasi oled.” Mina saan kodus puhata ja mees saab trenni teha. Pärast tunneme mõlemad ennast hästi, sest saime, mida vajasime.” (Daniela)

 Aruteluks

 Kõigepealt võite mõtiskleda nende küsimuste üle omaette. Seejärel arutage neid koos.

  •   Kuidas sa tunned, kas veedate praegu abikaasaga koos piisavalt aega?

  •   Milliseid pingutusi on su abikaasa teinud, mille eest oled eriti tänulik?

  •   Mida võiks su abikaasa paremini teha?

  •   Kui tihti segab tehnika sinu ja su abikaasa vahelisi vestlusi?

  •   Kuidas saate olla teineteise suhtes mõistlikumate ootustega?

  •   Milliseid muudatusi saaks kumbki teha, et teineteisega sel nädalal rohkem segamatult aega veeta?