Ein Autor bezeichnete Selbstmord einmal als „eine endgültige Lösung für ein vorübergehendes Problem“. So unglaubhaft es auch klingt: Belastende Situationen — auch solche, auf die man keinen Einfluss zu haben scheint — können vorübergehend sein oder sich sogar plötzlich zum Besseren wenden. (Dazu auch  „Ihre Umstände haben sich geändert“.)

Selbst wenn das nicht geschieht, ist es am besten, nicht alle Probleme auf einmal lösen zu wollen, sondern jeden Tag für sich zu sehen. Jesus sagte: „Macht euch . . . niemals Sorgen um den nächsten Tag, denn der nächste Tag wird seine eigenen Sorgen haben. Jeder Tag hat an seinem eigenen Übel genug“ (Matthäus 6:34).

Es gibt natürlich Umstände, in denen keine Aussicht auf Änderung besteht oder die nicht rückgängig zu machen sind. Zum Beispiel wenn man an einer chronischen Krankheit leidet, die Ehe in die Brüche gegangen ist oder man einen lieben Menschen verloren hat.

Eines kann man jedoch auch in solchen Fällen tun: die eigene Einstellung ändern. Wer lernt, sich mit dem Unabänderlichen abzufinden, wird wahrscheinlich die eigene Lage mit der Zeit positiver sehen (Sprüche 15:15). Auch hält man eher danach Ausschau, wie man mit der Situation klarkommen kann, statt mit drastischen Mitteln allem ein Ende zu machen. So kommt man an den Punkt, wo man einer Situation, die unveränderlich erscheint, nicht mehr völlig hilflos ausgeliefert ist (Hiob 2:10).

NICHT VERGESSEN: Kann man einen Berg nicht auf einmal ersteigen, schafft man es vielleicht in mehreren Etappen — also Schritt für Schritt. Dasselbe gilt für die meisten Hindernisse im Leben, ganz gleich wie riesig sie einem vorkommen.

WAS MAN SOFORT TUN KANN: Mit jemandem über die Situation reden, zum Beispiel mit einem Freund oder einem Familienangehörigen. Vielleicht kann er oder sie einem helfen, die Lage nicht mehr so schwarz zu sehen (Sprüche 11:14).