HVAD betyder disse ord? Det har noget at gøre med ens mentale og følelsesmæssige tilstand. „Den bedrøvede“ dvæler ved det negative — et livssyn der gør hans dage ’onde’, eller triste. I modsætning hertil prøver „den der har et glad hjerte,“ at fokusere på det positive — en indstilling der fremmer en indre glæde og altid giver ham „fest“ i hjertet.

Vi har alle problemer der til en vis grad kan berøve os glæden. Alligevel kan vi gøre noget for at bevare glæden i svære tider. Læg mærke til hvad Bibelen siger.

• Lad ikke morgendagens bekymringer tynge dig i dag. Jesus Kristus sagde: „Vær ... ikke bekymrede for dagen i morgen; dagen i morgen skal bekymre sig for det, der hører den til. Hver dag har nok i sin plage.“ — Mattæus 6:34, da. aut.

• Prøv at fokusere på de gode ting du har oplevet. Hvorfor ikke lave en liste over disse ting og tænke over dem når du er nedtrykt? Dvæl heller ikke ved tidligere fejl eller forkerte handlinger. Tag ved lære af dem, og kom videre. Gør som en bilist der kaster et blik i bakspejlet, men ikke bliver ved med at kigge bagud. Husk også at det er ’hos Gud der er tilgivelse’. — Salme 130:4.

• Når du er tynget af bekymringer, så betro dig til en der kan opmuntre dig. „Ængstelse“, eller bekymringer, ’nedbøjer hjertet, men gode ord får det til at fryde sig’, står der i Ordsprogene 12:25. Sådanne „gode ord“ kan komme fra en i familien eller fra en god ven — en der ikke er kynisk eller pessimistisk, men som „viser kærlighed til hver en tid“. — Ordsprogene 17:17.

Bibelens kloge ord har hjulpet mange til at finde mere glæde ved livet, også i svære stunder. Må disse dyrebare ord også hjælpe dig.