自殺Zìshā好比hǎobǐ為了wèile消除xiāochú頭疼tóuténg而ér把bǎ頭tóu割gē下來xiàlái。目前Mùqián的de情況qíngkuàng也許yěxǔ讓ràng你nǐ感到gǎndào很hěn困擾kùnrǎo，甚至shènzhì看來kànlái是shì你nǐ控制kòngzhì不bu了liǎo的de。不過Búguò，這zhè種zhǒng情況qíngkuàng很hěn可能kěnéng只是zhǐshì暫時zànshí的de，說不定shuōbudìng還hái會huì意想不到yìxiǎngbúdào地de好轉hǎozhuǎn過來guòlái。也許Yěxǔ你nǐ覺得juéde很hěn難nán相信xiāngxìn，但dàn這樣zhèyàng的de事shì確實quèshí會huì發生fāshēng。（請Qǐng看kàn附欄fùlán 「他們Tāmen的de情況qíngkuàng改變gǎibiàn了le」）

就算Jiùsuàn情況qíngkuàng暫時zànshí沒有méiyǒu改變gǎibiàn，也yě不要búyào想xiǎng得de太tài遠yuǎn。努力Nǔlì過guò好hǎo每měi一yì天tiān，集中jízhōng應付yìngfu當天dàngtiān的de難題nántí就jiù夠gòu了le。正如Zhèngrú耶穌Yēsū說shuō：「總Zǒng不要búyào為wèi明天míngtiān憂慮yōulǜ，明天míngtiān自然zìrán有yǒu明天míngtiān的de憂慮yōulǜ。一Yì天tiān的de難處nánchù已經yǐjīng夠gòu一yì天tiān擔當dāndāng了le。」（馬太福音Mǎtài Fúyīn6:34）

如果Rúguǒ你nǐ的de處境chǔjìng不bù可能kěnéng 改變gǎibiàn，比如bǐrú患huàn了le長期chángqī病症bìngzhèng，離lí了le婚hūn或者huòzhě家人jiārén去世qùshì了le，那nà該gāi怎麼zěnme辦bàn呢ne？

雖然Suīrán情況qíngkuàng無法wúfǎ改變gǎibiàn，但dàn有yǒu一yì點diǎn是shì你nǐ可以kěyǐ改變gǎibiàn的de，那nà就是jiùshì你nǐ對duì事情shìqing的de看法kànfǎ。你Nǐ如果rúguǒ學xué會huì接受jiēshòu現實xiànshí，就jiù會huì比較bǐjiào容易róngyì從cóng積極jījí的de角度jiǎodù去qù看kàn自己zìjǐ的de處境chǔjìng。（箴言Zhēnyán15:15）你Nǐ也yě會huì找zhǎo方法fāngfǎ去qù應付yìngfu難題nántí，而ér不bú是shì選擇xuǎnzé了結liǎojié生命shēngmìng。這樣Zhèyàng，你nǐ就jiù能夠nénggòu在zài一定yídìng程度chéngdù上shang掌握zhǎngwò自己zìjǐ的de人生rénshēng，不bú會huì被bèi不利búlì的de情況qíngkuàng完全wánquán控制kòngzhì你nǐ。（約伯記Yuēbójì2:10）

要Yào記得jìde：你Nǐ不bù能néng一下子yíxiàzi就jiù翻fān過guo一yí座zuò高山gāoshān，但dàn可以kěyǐ一yí步bù一yí步bù來lái。同樣Tóngyàng，就算jiùsuàn你nǐ面對miànduì的de難題nántí像xiàng高山gāoshān一樣yíyàng難以nányǐ逾越yúyuè，你nǐ也yě可以kěyǐ一yí步bù一yí步bù地de應付yìngfu。

今天Jīntiān你nǐ可以kěyǐ做zuò的de事shì：跟Gēn一yí個gè朋友péngyou或huò家人jiārén談談tántan你nǐ的de情況qíngkuàng。他Tā也許yěxǔ可以kěyǐ幫助bāngzhù你nǐ從cóng積極jījí的de一面yímiàn看kàn自己zìjǐ的de處境chǔjìng。（箴言Zhēnyán11:14）