奇妙的眼淚
打從出生那天開始,我們已懂得啼哭。一個專家說,我們還是嬰兒時,哭聲彷彿是發聲的臍帶,讓我們能夠在感情和身體上得到照顧。可是,既然我們長大後能夠用其他方式跟別人溝通,為什麼還會哭和流淚呢?
有時候,我們會由於各種心理、情感因素而流淚,比如悲傷、灰心,或在身體、感情上受創。不過,人在感到極度興奮、如釋重負或取得成功時,也會喜極而泣。眼淚是有感染力的。瑪麗亞說:「我看見別人哭,無論對方哭的原因是什麼,我也會忍不住哭起來。」說不定,電影或書中虛構的情節也曾使你流過眼淚。
哭是一種不用說話的語言,但非常有力。《成人的眼淚》(英語)一書說:「沒有幾個方法像哭泣那樣,能在那麼短的時間內表達那麼多意思。」眼淚能引起別人的反應。我們很少會完全不理會一個正在哭的人,因為看見他的眼淚就知道他很難受。相反,我們很可能會設法安慰和幫助他。
有些專家認為,哭泣有助於宣泄情緒,如果人常常 強忍眼淚,可能會損害健康。雖然有些人說,沒有科學證據證明哭泣對人的身體和精神健康有好處,但一些研究發現,大約百分之85的女性和百分之73的男性都說自己哭完以後,會覺得好一點。諾埃米說:「有時候,我知道自己需要哭出來。哭了以後,我心裡會感到輕鬆很多,頭腦更清晰,看事情也比較客觀。」
一些研究發現,大約百分之85的女性和百分之73的男性都說自己哭完以後,會覺得好一點
我們哭了以後覺得舒服一點,不只是因為情緒得到宣泄,也是因為別人的反應。如果別人看見我們哭就上前
安慰我們,幫助我們,想必會讓我們寬心。但如果對方沒什麼反應,我們可能會覺得很難堪,或以為對方討厭自己。對於哭泣和流淚,我們不知道的事雖然還有很多,但人能夠流淚抒發感情,確實是上帝的奇妙恩賜。