除了Chúle商人shāngrén所suǒ用yòng的de各gè種zhǒng營銷yíngxiāo手法shǒufǎ，我們wǒmen自己zìjǐ的de感覺gǎnjué和hé購物gòuwù習慣xíguàn也yě會huì令lìng我們wǒmen買mǎi下xià太tài多duō的de東西dōngxi。那麼Nàme，我們wǒmen怎樣zěnyàng才cái能néng避免bìmiǎn過度guòdù消費xiāofèi呢ne？以下Yǐxià有yǒu六liù個gè建議jiànyì。

1. 不要Búyào在zài衝動chōngdòng下xià購物gòuwù你Nǐ很hěn喜歡xǐhuan逛guàng街jiē買mǎi東西dōngxi嗎ma？找Zhǎo到dào特價tèjià品pǐn時shí，你nǐ是shì不bu是shì會huì很hěn興奮xīngfèn？這樣Zhèyàng的de話huà，你nǐ很hěn可能kěnéng常常chángcháng在zài衝動chōngdòng之zhī下xià買mǎi東西dōngxi。那麼Nàme，你nǐ怎樣zěnyàng才cái能néng改變gǎibiàn這個zhège習慣xíguàn呢ne？在Zài買mǎi東西dōngxi前qián要yào先xiān想想xiǎngxiang，你nǐ購買gòumǎi、擁有yōngyǒu和hé日後rìhòu保養bǎoyǎng那個nàge東西dōngxi須要xūyào付出fùchū什麼shénme代價dàijià。此外Cǐwài，你nǐ也yě可以kěyǐ回想huíxiǎng以前yǐqián曾céng因為yīnwèi一時yìshí衝動chōngdòng買mǎi了le東西dōngxi，之後zhīhòu感到gǎndào後悔hòuhuǐ的de經歷jīnglì。不妨Bùfáng給gěi自己zìjǐ一yí段duàn時間shíjiān冷靜lěngjìng冷靜lěngjìng，然後ránhòu再zài決定juédìng買mǎi不bù買mǎi。

2. 不要Búyào花huā錢qián買mǎi心情xīnqíng如果Rúguǒ你nǐ心情xīnqíng不bù好hǎo，買mǎi東西dōngxi也許yěxǔ能néng讓ràng你nǐ暫時zànshí開心kāixīn一點yìdiǎnr。但Dàn你nǐ這樣zhèyàng做zuò的de話huà，以後yǐhòu就jiù會huì越來越yuèláiyuè習慣xíguàn通過tōngguò購物gòuwù來lái發泄fāxiè情緒qíngxù。因此Yīncǐ，與其yǔqí用yòng買mǎi東西dōngxi來lái改善gǎishàn心情xīnqíng，倒dào不如bùrú找zhǎo些xiē關心guānxīn你nǐ的de朋友péngyou聊聊liáoliao，或者huòzhě做zuò一些yìxiē運動yùndòng，例如lìrú到dào外面wàimiàn散散sànsan步bù。

3.   不要Búyào把bǎ購物gòuwù當dāng消遣xiāoqiǎn今天Jīntiān，人們rénmen把bǎ大型dàxíng的de購物gòuwù中心zhōngxīn設計shèjì成chéng消閒xiāoxián娛樂yúlè的de地方dìfang。有Yǒu時候shíhou，你nǐ覺得juéde自己zìjǐ只是zhǐshì為了wèile消遣xiāoqiǎn而ér逛guàng商場shāngchǎng或huò瀏覽liúlǎn購物gòuwù網站wǎngzhàn。但是Dànshì，你nǐ在zài商場shāngchǎng和hé網上wǎngshàng看kàn到dào的de東西dōngxi都dōu經過jīngguò精心jīngxīn設計shèjì，目的mùdì是shì要yào挑tiāo起qǐ你nǐ的de購買gòumǎi慾yù。所以Suǒyǐ，你nǐ最zuì好hǎo只zhǐ在zài真zhēn的de需要xūyào某mǒu些xiē東西dōngxi時shí才cái去qù購物gòuwù，而且érqiě只zhǐ買mǎi你nǐ要yào買mǎi的de。

4. 小心Xiǎoxīn擇zé友yǒu你Nǐ朋友péngyou的de生活shēnghuó方式fāngshì和hé言談yántán會huì對duì你nǐ有yǒu很hěn大dà的de影響yǐngxiǎng。如果Rúguǒ你nǐ因為yīnwèi受shòu到dào朋友péngyou的de影響yǐngxiǎng而ér經常jīngcháng過度guòdù消費xiāofèi，你nǐ就jiù該gāi改變gǎibiàn自己zìjǐ的de交往jiāowǎng圈子quānzi，選擇xuǎnzé一些yìxiē不bú那麼nàme看重kànzhòng金錢jīnqián和hé物質wùzhì的de人rén做zuò朋友péngyou。

5. 明智Míngzhì地de使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ習慣Xíguàn使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ來lái購物gòuwù的de人rén，很hěn容易róngyì在zài買mǎi東西dōngxi時shí忽略hūlüè後果hòuguǒ。如果Rúguǒ你nǐ使用shǐyòng信用卡xìnyòngkǎ，要yào盡量jìnliàng每měi個gè月yuè還hái清qīng欠款qiànkuǎn。也Yě要yào清楚qīngchu你nǐ的de信用卡xìnyòngkǎ的de利率lìlǜ和hé收shōu費fèi，並bìng仔細zǐxì比較bǐjiào其他qítā信用卡xìnyòngkǎ的de費用fèiyong，找zhǎo出chū你nǐ負擔fùdān得de起qǐ的de信用卡xìnyòngkǎ。小心Xiǎoxīn那些nàxiē所謂suǒwèi的de金卡jīnkǎ或huò白金báijīn卡kǎ，這些zhèxiē卡kǎ一般yìbān來lái說shuō利率lìlǜ都dōu比較bǐjiào高gāo，所suǒ提供tígōng的de優惠yōuhuì也yě不bù一定yídìng是shì你nǐ需要xūyào的de。在Zài買mǎi比較bǐjiào貴guì的de東西dōngxi時shí，最zuì好hǎo先xiān存cún下xià那nà筆bǐ錢qián並bìng用yòng現金xiànjīn付fù款kuǎn，而ér不要búyào用yòng信用卡xìnyòngkǎ來lái分期fēnqī付fù款kuǎn。

6. 了解Liǎojiě自己zìjǐ的de財務cáiwù狀況zhuàngkuàng一Yí個gè人rén不bù清楚qīngchu自己zìjǐ的de財務cáiwù狀況zhuàngkuàng，就jiù容易róngyì有yǒu過度guòdù消費xiāofèi的de問題wèntí。因此Yīncǐ，要yào保存bǎocún近期jìnqī的de賬單zhàngdān、月yuè結jié單dān等děng，也yě要yào清楚qīngchu自己zìjǐ各gè方面fāngmiàn的de財務cáiwù情況qíngkuàng。不妨Bùfáng根據gēnjù你nǐ的de收入shōurù和hé過往guòwǎng的de開支kāizhī，為wèi每měi個gè月yuè定立dìnglì一yí個gè切合qièhé實際shíjì的de開銷kāixiāo預算yùsuàn。然後Ránhòu，記jì下xià你nǐ實際shíjì的de花費huāfèi，並bìng跟gēn你nǐ的de預算yùsuàn比較bǐjiào一下yíxià。如果Rúguǒ有yǒu某mǒu些xiē方面fāngmiàn的de財務cáiwù問題wèntí是shì你nǐ不bù熟悉shúxi的de，可以kěyǐ向xiàng一yí個gè信xìn得de過guò的de朋友péngyou請教qǐngjiào。