你Nǐ和hé配偶pèiʼǒu闹意见nào yìjiàn时shí，会huì常常chángcháng翻fān旧账jiùzhàng，把bǎ过去guòqù很hěn久jiǔ的de事shì全都quándōu拿ná出来chūlái说shuō吗ma？为什么Wèi shénme会huì这样zhèyàng呢ne？也许Yěxǔ是shì因为yīnwèi你们nǐmen还hái没有méiyǒu学xué会huì原谅yuánliàng对方duìfāng。

请Qǐng放心fàngxīn，你nǐ是shì可以kěyǐ 学xué会huì的de。现在Xiànzài，让ràng我们wǒmen先xiān看看kànkan为什么wèi shénme人rén有yǒu时候shíhou不bú愿意yuànyì原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu。

抓Zhuā对方duìfāng的de把柄bǎbǐng有些Yǒuxiē人rén不bú愿意yuànyì原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu，是shì因为yīnwèi想xiǎng抓zhuā住zhù对方duìfāng的de把柄bǎbǐng。这样Zhèyàng，一旦yídàn出现chūxiàn不和bùhé，就jiù可以kěyǐ拿ná这zhè件jiàn事shì来lái压yā他tā，让ràng他tā妥协tuǒxié，听tīng自己zìjǐ的de话huà。

还Hái没méi消气xiāoqì配偶Pèiʼǒu造成zàochéng的de创伤chuāngshāng，也许yěxǔ需要xūyào一yí段duàn时间shíjiān才cái能néng愈合yùhé。就算Jiùsuàn受shòu伤害shānghài的de一yì方fāng嘴zuǐ上shang说shuō“原谅yuánliàng你nǐ了le”，但dàn心里xīnlǐ还是háishi记jì了le笔bǐ账zhàng，甚至shènzhì想xiǎng找zhǎo机会jīhuì再zài给gěi对方duìfāng点儿diǎnr颜色yánsè看看kànkan。

对Duì婚姻hūnyīn生活shēnghuó期望qīwàng过guò高gāo有些Yǒuxiē人rén结婚jiéhūn的de时候shíhou，觉得juéde自己zìjǐ跟gēn配偶pèiʼǒu是shì绝jué配pèi，生活shēnghuó从此cóngcǐ会huì像xiàng童话tónghuà般bān美好měihǎo，因此yīncǐ很hěn难nán接受jiēshòu两liǎng人rén意见yìjiàn不bù同tóng，出现chūxiàn矛盾máodùn也yě不bù肯kěn让步ràngbù。人Rén对duì婚姻hūnyīn有yǒu不bú切qiè实际shíjì的de期望qīwàng，就jiù很hěn容易róngyì挑tiāo配偶pèiʼǒu的de错cuò，也yě比较bǐjiào难nán原谅yuánliàng对方duìfāng。

误解Wùjiě了le原谅yuánliàng的de意思yìsi很Hěn多duō人rén由于yóuyú误解wùjiě了le原谅yuánliàng的de意思yìsi，结果jiéguǒ不bù肯kěn原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu。例如Lìrú，他们tāmen以为yǐwéi：

如果Rúguǒ我wǒ原谅yuánliàng他tā，会huì好像hǎoxiàng我wǒ没méi把bǎ这zhè件jiàn事shì当dāng回huí事shì。

如果Rúguǒ我wǒ原谅yuánliàng他tā，就jiù得děi当dāng这zhè件jiàn事shì从cóng没méi发生fāshēng过guo。

如果Rúguǒ我wǒ原谅yuánliàng他tā，就jiù等于děngyú纵容zòngróng他tā，使shǐ他tā得寸进尺décùn-jìnchǐ。

其实Qíshí，原谅yuánliàng并bìng不bú是shì 这样zhèyàng的de意思yìsi。不过Búguò，无论wúlùn原因yuányīn是shì什么shénme，要yào原谅yuánliàng得罪dézuì自己zìjǐ的de人rén，特别tèbié是shì原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu的确díquè是shì不bù容易róngyì的de。

明白Míngbai原谅yuánliàng的de意思yìsi在Zài一些yìxiē经文jīngwén里li，译yì做zuò“宽恕kuānshù”的de词语cíyǔ在zài原文yuánwén的de字面zìmiàn意思yìsi是shì“放fàng过guo”。因此Yīncǐ，你nǐ原谅yuánliàng或huò宽恕kuānshù配偶pèiʼǒu，不bù一定yídìng代表dàibiǎo你nǐ觉得juéde他tā所suǒ做zuò的de事shì没有méiyǒu问题wèntí，或huò当dāng这zhè件jiàn事shì从cóng没méi发生fāshēng过guo。有Yǒu时候shíhou，原谅yuánliàng就是jiùshì让ràng这zhè件jiàn事shì过去guòqù。这样Zhèyàng做zuò对duì你nǐ和hé婚姻hūnyīn都dōu有yǒu好处hǎochù。

想想Xiǎngxiang不bù原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu的de后果hòuguǒ不用Búyòng说shuō，不bù原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu会huì破坏pòhuài婚姻hūnyīn。此外Cǐwài，有些yǒuxiē专家zhuānjiā说shuō，记恨jìhèn别人biérén也yě会huì使shǐ人rén的de身体shēntǐ和hé情绪qíngxù出现chūxiàn各种各样gèzhǒng-gèyàng的de问题wèntí，比如bǐrú高血压gāoxuèyā和hé抑郁症yìyùzhèng。因此Yīncǐ，我们wǒmen应该yīnggāi听从tīngcóng圣经Shèngjīng的de这个zhège劝告quàngào：“你们Nǐmen要yào以yǐ仁慈réncí相xiāng待dài，存cún慈怜cílián的de心xīn，彼此bǐcǐ甘心gānxīn宽恕kuānshù”。（以弗所书Yǐfúsuǒshū4:32）

想想Xiǎngxiang原谅yuánliàng配偶pèiʼǒu的de好处hǎochù你Nǐ和hé配偶pèiʼǒu乐于lèyú原谅yuánliàng对方duìfāng，相信xiāngxìn对方duìfāng不bú是shì故意gùyì的de，也yě不bú计较jìjiào对方duìfāng得罪dézuì过guo自己zìjǐ多少duōshǎo次cì，心里xīnlǐ就jiù不bú会huì常常chángcháng不满bùmǎn，彼此bǐcǐ的de爱ài也yě能néng不断búduàn增长zēngzhǎng。——圣经Shèngjīng原则yuánzé：歌罗西书Gēluóxīshū3:13

以Yǐ现实xiànshí的de眼光yǎnguāng看待kàndài配偶pèiʼǒu你Nǐ承认chéngrèn配偶pèiʼǒu是shì不完美bùwánměi的de，就jiù会huì比较bǐjiào容易róngyì原谅yuánliàng他tā。《怎样Zěnyàng保bǎo住zhù你nǐ的de婚姻hūnyīn》（英语Yīngyǔ）一yì书shū说shuō：“如果Rúguǒ你nǐ老是lǎoshì看kàn对方duìfāng哪儿nǎr不bù好hǎo，就jiù很hěn容易róngyì忽视hūshì他tā好hǎo的de地方dìfang。那么Nàme，你nǐ想xiǎng留意liúyì对方duìfāng的de弱点ruòdiǎn还是háishi优点yōudiǎn呢ne？”不要Búyào忘记wàngjì，人人rénrén都dōu是shì不完美bùwánměi的de，你nǐ也yě不bú例外lìwài。——圣经Shèngjīng原则yuánzé：雅各书Yǎgèshū3:2

通情达理Tōngqíng-dálǐ下Xià次cì配偶pèiʼǒu说shuō了le什么shénme或huò做zuò了le什么shénme让ràng你nǐ不bù高兴gāoxìng的de事shì，不妨bùfáng问问wènwen自己zìjǐ：“事情Shìqing真zhēn的de这么zhème严重yánzhòng吗ma？我Wǒ一定yídìng要yào他tā道歉dàoqiàn才cái满意mǎnyì吗ma？还是Háishi可以kěyǐ不bú去qù计较jìjiào，继续jìxù好好hǎohǎo过guò日子rìzi呢ne？”——圣经Shèngjīng原则yuánzé：彼得前书Bǐdé Qiánshū4:8

必要Bìyào时shí，跟gēn配偶pèiʼǒu谈谈tántan要Yào心平气和xīnpíng-qìhé地de告诉gàosu配偶pèiʼǒu，他tā做zuò了le什么shénme让ràng你nǐ难受nánshòu的de事shì，你nǐ为什么wèi shénme会huì有yǒu这zhè种zhǒng感觉gǎnjué。不要Búyào指责zhǐzé对方duìfāng，认定rèndìng是shì他tā不bù好hǎo，这样zhèyàng只zhǐ会huì令lìng他tā产生chǎnshēng对立duìlì情绪qíngxù。通常Tōngcháng，只zhǐ说说shuōshuo他tā做zuò的de事shì对duì你nǐ有yǒu什么shénme影响yǐngxiǎng就jiù够gòu了le。