Imagina’t aquesta situació: encara que els pares i amics de la Júlia li diuen que està prima com un fideu, quan es mira al mirall es veu grassa i pensa: «Necessito aprimar-me!».

Fa un temps que vol prendre mesures extremes per tal de perdre «només un parell de quilos». L’única cosa que ha de fer és deixar de menjar durant uns dies.

Si et sentissis com la Júlia, què faries?

No hi ha res de dolent a pensar en el teu aspecte físic. De fet, la Bíblia diu que alguns homes i dones eren atractius, com Sara, Raquel, Abigail, Josep i David. La Bíblia també diu que Abisag «era una noia d’una gran bellesa» (1 Reis 1:4).

Així i tot, molts joves estan obsessionats amb el seu físic, i això els pot portar greus problemes. Tingues en compte això:

• En un estudi realitzat, el 58% de noies afirmava tenir sobrepès quan, en realitat, només el 17% en tenia.

• En un altre estudi, el 45% de les dones que estaven molt primes pensava que estaven massa grasses.

• Quan alguns joves s’han intentat aprimar han acabat patint anorèxia, un trastorn alimentari que pot portar les víctimes a deixar de menjar fins al punt d’arribar a morir.

 Si creus que tens símptomes d’anorèxia o algun altre trastorn alimentari, demana ajuda immediatament. Per començar, parla amb un dels teus pares o amb algun altre adult de confiança. La Bíblia diu: «L’amic és afectuós en tot moment, i es torna un germà en moments d’angoixa» (Proverbis 17:17, BEC).

El que fa atractiva una persona és el seu interior. Pensa en el fill del rei David, Absalom. La Bíblia diu:

«No hi havia ningú tan ben plantat com Absalom ni tan admirat: de cap a peus no tenia defecte» (2 Samuel 14:25.)

Però era un noi orgullós, ambiciós i traïdor. De fet, la Bíblia no descriu una imatge gaire bonica d’Absalom. Tot al contrari, diu que era descaradament infidel i un assassí ple d’odi.

Per això, la Bíblia ens dóna consells molt oportuns:

«Heu de revestir-vos de l’home nou» (Efesis 4:24, BEC.)

Que la vostra bellesa no sigui l’exterior, sinó la persona interior (1 Pere 3:3, 4).

És cert que no hi ha res dolent a voler tenir una bona aparença, però la teva personalitat és molt més important que el teu físic. Amb el temps, el que et farà més atractiu són les teves qualitats boniques, no pas estar molt fort o tenir un bon cos. «Ser atractiva crida molt l’atenció», diu una noia que es diu Patrícia, «però el que més recordarà la gent són les teves qualitats i el teu interior».

Penses sovint que no t’agrada el teu físic?

Has pensat mai d’operar-te o fer alguna dieta extrema per millorar la teva aparença?

Si poguessis, què canviaries del teu cos? (Tria les teves respostes.)

• ALÇADA

• PES

• CABELLS

• PELL

• CONSTITUCIÓ

• CARA

• ALTRES

Si has contestat sí a les primeres dues preguntes i has triat tres o més parts del cos a la tercera, pensa que molt probablement els altres no et veuen tan malament com tu et veus. És fàcil anar a l’extrem i preocupar-te de manera excessiva per la teva aparença (1 Samuel 16:7).