Sí, perquè la millor ajuda ve de «Déu, que consola els humils» (2 Corintis 7:6).

•   Força. Déu et «fa fort», no eliminant tots els teus problemes, sinó contestant les teues oracions on li demanes les forces per a aguantar (Filipencs 4:13). Pots estar segur que vol escoltar-te, ja que la Bíblia diu: «El Senyor és prop dels cors que sofreixen, salva els hòmens que se senten desfets» (Salm 34:19 [v. 18 en altres bíblies]). De fet, Déu pot escoltar les teues inquietuds inclús si no saps expressar els teus sentiments en paraules (Romans 8:26, 27).

•   Bons exemples. Un escriptor bíblic li va demanar a Déu en oració: «Des de l’abisme et cride». Este salmista va fer front a la depressió al recordar que Déu no vol que ens angoixem amb sentiments de culpa. En lloc d’això, li va dir a Déu: «Si tingueres en compte les culpes, Senyor, qui es podria sostenir? Però ets tu qui dónes el perdó; per això mereixes que et veneren» (Salm 130:1, 3, 4).

•   Esperança. A més de donar consol ara, Déu ha promés eliminar tots els problemes que causen depressió. Quan complisca eixa promesa, «ningú no es recordarà del passat», ni tan sols de la depressió (Isaïes 65:17).

 Nota: Els testimonis de Jehovà confiem en l’ajuda que Déu ens dona, però també busquem atenció mèdica quan patim malalties com la depressió (Marc 2:17). No obstant, no recomanem cap tractament en particular, ja que cadascú ha de prendre les seues pròpies decisions en temes de salut.