Физическо и психическо здраве
Здравословен живот
Гледната точка на Библията за здравето
Разбери какво казва Библията за болестите и за различните методи на лечение.
Как да подобриш здравето си
Има пет стъпки, които можеш да предприемеш днес, за да подобриш здравето си.
Как да намалиш риска от болести?
Всеки ден тялото ти води война с врагове, които не можеш да видиш и чуеш, но могат да са смъртоносни.
Нагласата е от значение!
Може ли мъдростта от Библията да ти помогне да си по–щастлив?
Библията подобрява живота — емоционално здраве
От полза е да се научим да контролираме емоциите си.
Пътят към щастието: Здраве и издръжливост
Дали лошото здраве обрича човек на нещастие?
Предпази се от невярна информация
Подвеждащите новини, фалшивите сведения и конспиративните теории стават все повече и могат дори да ти навредят.
Седем съвета за безопасност на храните и здравословно хранене
Животът е дар и показваме, че го ценим, като се грижим за здравето си. Затова помисли какво можеш да направиш.
Как да отслабна?
Ако е необходимо да отслабнеш, не мисли за някаква диета, а какви промени да направиш в начина си на живот.
Как да се храня балансирано?
Ако се храниш нездравословно като младеж, е много вероятно да имаш този навик и като възрастен. Затова е хубаво да развиеш добри навици за хранене още сега.
Библията подобрява живота — физическо здраве
Библейските принципи ни насърчават да се грижим за физическото си здраве.
Как да остареем красиво
Шест библейски съвета могат да ти помогнат да се приспособиш към този нов етап от живота.
Чистият въздух и слънцето — естествени „антибиотици“
Съвременната наука потвърждава точността на наблюдения, направени през XIX век.
Живот със заболяване
Когато здравето ти неочаквано се влоши
Какви практични мисли от Библията могат да ти помогнат, ако здравето ти неочаквано се влоши?
Може ли Библията да помогне на страдащите от хронично заболяване?
Да! Разгледай три стъпки, които могат да ти помогнат, ако страдаш от хронично заболяване.
Как да помагаме на хората с психични проблеми
Подкрепата ти е от голямо значение за приятел, който страда от психично заболяване.
Когато имаш сериозно заболяване
Научи как някои се справят със сериозно заболяване.
Как да се справям със здравословния си проблем? (1 част)
Четирима младежи разказват какво им помага да се справят със здравословните си проблеми и да запазват положителен възглед.
Как да се справям със здравословния си проблем? (2 част)
Разбери как някои младежи са се справили със сериозни здравословни проблеми и са запазили положителната си нагласа.
Как да се справям със здравословния си проблем? (3 част)
Разказите на трима младежи може да ти помогнат да се справяш с болестта си.
Как да се справям със здравословното си състояние?
Страдаш ли от хронично заболяване, или имаш някакъв недъг? Разбери как четирима младежи с такива предизвикателства успяват да се справят.
„Старая се да не мисля само за болестта си“
Какво дава сили на Елиса да издържа болката от хронично заболяване и понякога дори да забравя, че е болна?
Живот с увреждане
Силна въпреки слабостите си
Жена на инвалидна количка има „сила, надхвърляща нормалното“, благодарение на вярата си.
Очите на Хайро — средството, чрез което служи на Бога
Макар че страда от най–тежката форма на церебрална парализа, Хайро има щастлив и смислен живот.
Службата за Бога е неговото лекарство!
Онесмус бил роден с остеогенезис имперфекта (чупливост на костите). Как го насърчили Божиите обещания, записани в Библията?
Живот чрез допир
Джеймс Райън е роден глух и впоследствие ослепява. Какво придава истински смисъл в живота му?
Йехова ми даде повече, отколкото заслужавам
Феликс Аларкон намерил смисъл да живее, след като преживял катастрофа с мотор и останал парализиран от врата надолу.
Намерих надежда, когато най–много се нуждаех от нея
На 20–годишна възраст Миклош Алекса останал инвалид след трагичен инцидент. Как Библията му помогнала да намери истинска надежда за по–добро бъдеще?
Грижи за болен
Какво казва Библията за грижите за възрастните родители?
Библията посочва примери на верни на Бога мъже и жени, които се грижили за родителите си. Тя съдържа също практични съвети за онези, които осигуряват такива грижи днес.
Как да се справиш, ако детето ти е с увреждания
Разгледай три трудности, с които вероятно се сблъскваш, и как мъдрите съвети на Библията могат да ти помогнат.
Когато някой от родителите ми е болен
Научи какво е помогнало на други да се справят в такава ситуация.
Когато някой близък е терминално болен
Как членовете на семейството могат да се грижат за своя болен близък и да го утешават? Как те могат да се справят с различните чувства, които вероятно ще изпитат?
Когато брачният партньор се нуждае от специални грижи
Прочети за три предложения, които са от помощ за женените, когато единият от брачните партньори страда от хронична болест.
Заболявания и състояния
Какво да правиш, когато избухне епидемия?
Как можеш да се предпазиш физически, емоционално и духовно по време на епидемия?
Какво трябва да знаеш за психичните разстройства
Девет стъпки могат да ти помогнат да се справиш с психично разстройство.
Анемията — причини, симптоми и лечение
Какво е анемия? Може ли да бъде предотвратена или излекувана?
Как да намалиш риска от диабет
Около 90% от страдащите от преддиабет не го осъзнават.
Какво трябва да знаеш за епилепсията
Разгледай някои основни факти относно това заболяване, което често се възприема погрешно от околните.
Застрашен ли си от заболяване на венците?
Това е едно от най–често срещаните заболявания на устната кухина в света. Какво го причинява? Как можеш да разбереш, че страдаш от него? Разбери как да намалиш риска от това заболяване.
Хранителна алергия и хранителна непоносимост — каква е разликата?
Има ли някаква опасност, ако сами си поставим диагноза?
Какво трябва да знаеш за маларията
Възможно е да се предпазиш дори ако живееш в страна, където маларията е широко разпространена, или ако смяташ да посетиш такава страна.
Справяне с предизвикателствата по време на менопаузата
Колкото по–добре запознати сте ти и близките ти с този преход, толкова по–подготвена ще си да се справиш с предизвикателствата, свързани с него.
Депресия
Как да се справиш с депресията
Прочети за някои възможности за лечение, както и общите симптоми, с които се сблъскват страдащите от депресия.
Какво казва Библията за депресията?
Разбери защо хората страдат от депресия и как Библията може да ти помогне да се справяш с отрицателните чувства.
Защо да живееш?
Какво може да накара човек да гледа на смъртта като на приятел?
Когато животът изглежда непоносим
Въпреки всички трудности си заслужава да живееш.
Юноши в депресия: Защо? Има ли помощ?
Научи как може да разпознаваш признаците, симптомите и възможните причини, а също как родителите и другите могат да помогнат.
Как да победя отрицателните мисли?
Можеш да се научиш да мислиш положително, като приложиш следните предложения.
Тревожно влошаване на психичното здраве при подрастващите. Какво казва Библията?
Библията съдържа практична помощ за тийнейджърите, които се борят с психични проблеми.
Защо се порязвам умишлено?
Самонараняването е проблем за много млади хора. Ако и ти имаш този навик, как можеш да получиш помощ?
Как да се справя с депресията?
Тези практични стъпки могат да ти помогнат да се възстановиш.
Може ли да ми помогне Библията, ако съм потиснат?
Има три начина, по които Бог помага на потиснатите.
Как Библията може да помогне на хората, които мислят за самоубийство?
Какви практични съвети дава Библията на човек, който иска да умре?
Безпокойство и стрес
Как да намалиш безпокойството
Кои практични предложения и библейски стихове могат да ти помогнат да овладееш безпокойството?
Безпокойството при мъжете — как Библията може да помогне
В тежките времена, в които живеем, причините за стреса и безпокойството стават все повече. Как може да ти помогне Библията, ако се бориш с тревожни мисли?
Как да се справиш с изолацията
Когато си изолиран, може да ти се струва невъзможно да намериш надежда, щастие и удовлетворение. Но не е така!
Как да надвиеш пандемичната умора
Ако не сме внимателни, постепенно може да спрем да спазваме мерките за безопасност.
Как да се справиш със стреса?
Обърни внимание на някои практични принципи, които могат да ти помогнат да се справяш със стреса и дори да го намалиш.
Как да се справя с безпокойството?
Разгледай шест предложения как да обърнеш безпокойството в своя полза.
Може ли Библията да ни помогне да се справим с безпокойството?
Изглежда, че безпокойството е част от същността ни. Възможно ли е то някога да изчезне?
Какво казва Библията относно безпокойството
Подходящото безпокойство може да бъде полезно, а неподходящото — навреждащо. Как можеш да се справиш?
Как да победиш стреса?
Практичните съвети на Библията могат да ти помогнат да се справяш със стреса, причинен от четири основни фактора.
Предизвикателството: изтощителни задължения
Ако се опитваш да направиш всичко, вероятно няма да успееш да направиш нищо. Как да намалиш стреса?
Как да се предпазя от преумора?
Каква е причината за това състояние? Има ли опасност да се преумориш и какво можеш да направиш?
Когато дъщеря ти е под стрес
Много тийнейджърки изпитват стрес от промените, които настъпват на тази възраст. Как родителят може да помогне?
Перфекционист ли съм?
Как можеш да разграничиш стремежа към най–доброто от преследването на непостижим идеал?
Как да се справяш с промените
Промените са неизбежни. Прочети как някои са се справили с тях.
Как да се справиш с чувството на несигурност
Три неща могат да ти помогнат да се чувстваш по–сигурен.
Медицински грижи
Приемат ли християните медицинско лечение?
От значение ли е за Бога какво медицинско лечение ще избера?
Когато твой близък е болен
Медицинските прегледи и престоите в болница може да са изнервящи. Как можеш да помогнеш на приятел или роднина да се справи с трудната ситуация по най–добрия начин?